治疗感冒的食谱

　　治疗感冒的食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些治疗感冒的食谱的资料，希望对你有帮助!

　　治疗感冒的食谱

　　石膏茶

　　生石膏60克,紫笋茶末3克。将石膏捣为细末,加水煎汁,以药汁泡紫笋末、茶末服用。可治流感,有清热泻火之效。

　　五神茶

　　茶叶6克,荆芥、苏叶、生姜各10克,加水,文火煎15分钟,然后加入红糖30克。饮服,每日2次,随量。可发散风寒、祛风止痛,适用于风寒感冒,如畏寒、身痛、无汗等症。

　　八味茶

　　川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛、防风各30克,薄荷240克。将上药共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次。可治外感风邪头痛。

　　桑菊茶

　　桑叶、菊花各10克,甘草2克,龙井茶6克,每日泡茶饮用。可祛风清热、疏表利咽,适用于风热感冒,如咽痛、头痛、目赤肿痛等症。

　　三花茶

　　金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。可清热解毒,适用于风热感冒,如发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。

　　葱豉茶

　　葱白3根,淡豆豉15克,石膏60克,栀子5枚,薄荷30克,荆芥5克,茶叶末10克,水煎代茶,频饮,宜温服。此方辛温解表,适用于外感风寒、发热头痛等。

　　蒲公英茶蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,绿茶20克。将蒲公英、甘草水煎15分钟取汁,加入蜂蜜、绿茶,分3次服下。可清热解毒,主治风热感冒。

　　苍耳子茶

　　苍耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶叶2克。共研为细末,每日分2～3次,泡茶饮用。此方辛温通窍、散风去湿,适用于风寒感冒,如鼻塞、头痛、流涕不止等症。

　　罗汉果茶

　　罗汉果20克,绿茶2克。罗汉果加水300毫升,煮沸5分钟后加入绿茶即可,分3～5次饮服,每日1剂。此方止咳化痰,适用于百日咳、风热咳嗽不止。

　　玄参甘桔茶

　　玄参、麦冬、桔梗各9克,甘草3克。上药加水适量,煎10分钟后加红糖,代茶饮用。可清热润肺、止咳,适用于阴虚感冒,如干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。

　　贯众板蓝根茶

　　贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。将药茶用沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。功用清热解毒,适用于预防流行性感冒。