冬季健康养生汤谱

　　冬季健康养生汤谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

　　冬季健康养生汤谱

　　小白菜丸子汤

　　步骤

　　1.肉馅姜葱

　　2.姜葱切末，加入鸡精、香油、盐

　　3.将肉馅拌匀

　　4.锅里面放清水烧开后，调小火，汆入丸子

　　小白菜丸子汤的做法 小白菜丸子汤怎么做好吃

　　5.汆熟后盛出

　　6.小白菜洗净

　　7.切碎

　　8.油锅里面放少量油将姜片煸香

　　9.放入小白菜炒一下

　　10.放清水

　　11.烧开后放入丸子烧煮片刻，加盐出锅

　　胡萝卜玉米排骨汤

　　步骤

　　1.将买回来的排骨切段之后洗净飞水

　　2.将买回的玉米和胡萝卜洗净

　　3.将步骤2切块备用

　　胡萝卜玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃

　　4.将去沫和血水后的排骨沥出加姜切片

　　5.煲内加入适量清水后将排骨和姜片一起下入，开大火进行烹调

　　6.汤滚开后改小火，煲一个半小时左右

　　7.待排骨煲熟透后下入步骤3

　　8.胡萝卜和玉米比较容易熟，我在家煲了不到半个小时就关火

　　9.上桌享用啦

　　山药胡萝卜排骨汤

　　步骤

　　1.排骨洗净，用水淖一下去掉血水

　　2.山药去皮洗净切小块

　　3.胡萝卜洗净去皮切小块

　　山药胡萝卜排骨汤的做法 山药胡萝卜排骨汤怎么做好吃

　　4.把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了

　　小贴士

　　山药削皮后会变色，在水里加点醋泡着就不会变了。