炖鸡要放什么食材
炖鸡要放什么食材
炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。下面小编为你整理了炖鸡的食材。希望你喜欢!
铁观音炖鸡汤需要的食材
走地鸡:1只
水:8碗
铁观音:30克
做法
做法:
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;
2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。
4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
小诀窍
益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
椰子炖鸡汤需要的食材
椰子1只,鸡,淮山,黄芪,玉竹,枸杞子,盐
做法
1.椰子一只去壳取椰肉。
2.配上淮山、黄芪、玉竹、枸杞子。
3.鸡斩件。
4.与其它材料一起入锅加水烧开,文火炖1小时加盐调味就行了。
双菇乌鸡汤需要的食材
乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜
制作方法:
1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇,加盐糖。 3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!
葱,姜,八角,一开始就放!
等鸡肉熟了,拿出来冲洗干净(这一步骤去血去腥去肥油,女生吃有利于减肥,但不洗也可以的),血渣可以捞去,或者重新换一锅清水,加盐,糖,葱,萝卜(我比较讨厌料酒,所以不加)等佐料一起小火炖,喜欢软一点就炖久些,筋道一点就炖时间短点
秘诀:喜欢喝汤就冷水下肉,能把营养和鲜味都煮到汤里;喜欢吃肉就热水下肉,能把肉鲜都包到肉里
炖鸡汤的做法:
1、将整鸡切块,清洗干净备用;
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;
4、葱切段、姜切片备用;
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;
7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
人参炖鸡汤
功能:
大补元气,益气补血,安神益智
需食材材料
当归、玉竹、红枣、枸杞、黄芪、熟地黄、香菇等。
可配选人参:
野山参1支(大小年限皆不限)、种植园参1支(生晒、保鲜、红参)、切片人参(7—15克)。三者选一即可!
建议炖材:
鸡(或其他常用肉类各种常用炖材及高级炖材皆可)。老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长。煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。
做法:
1、炖材洗净,切块(鸡鸭鹅鱼类可按个人喜好不切整只炖煮),飞水待用。(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,主要是去除材料的腥味和血水,烧开后把水倒掉,用清水再次冲洗干净);
2、清水漂洗本品所有材料,漂洗时间3分钟,不宜用温度过高的水,注意保护小颗粒材料在漂洗过程中流失;
3、香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用;
4、靓汤下锅炖制,人参,玉竹,当归,黄芪,熟地全数倒入煲汤袋内其它材料可直接倒入和炖材同时入锅。锅质首选非金属锅,金属材质锅次之,可用高压锅炖制;
5、炖制用水以矿泉水及纯净水为善,自来水次之。用水量以没过炖制食材为宜。适量加入盐、姜、料酒(凭个人喜好调味);
6、炖制时间因材料、炖锅不同而各有区别。以炖材炖好为标准即可;
7、起锅成汤。放置于汤碗中,即可品尝。
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