生白萝卜汁的功效、作用及做法

　　经常在酒楼吃饭，都能看到饭前小吃是生腌白萝卜片，但随着人们对食物的要求变高，甚至还出现了生白萝卜榨汁的做法。下面就由学习啦小编为大家介绍下生白萝卜汁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　生白萝卜汁的功效和作用：

　　1、可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

　　2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

　　3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友，可以尝试将生白萝卜捣成汁，搭配姜汁一起服用。

　　4、消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油，可以调整肠胃的功能。

　　5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用，特别是秋末初冬，人们容易出现肺热的现象，若进一步引起咳嗽的话，不妨喝适量的生白萝卜汁。

　　生白萝卜汁的做法：

　　准备材料：白萝卜100g，生姜5g，冰糖30g，凉白开100ml

　　做法：

　　1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。

　　3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。

　　4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。

　　5、插上插头，按下按钮，就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。

　　6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。

　　白萝卜汁能生喝吗

　　准备材料：白萝卜100g，生姜5g，冰糖30g，凉白开100ml

　　做法：

　　1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。

　　3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。

　　4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。

　　5、插上插头，按下按钮，就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。

　　6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。

　　生白萝卜汁治疗咳嗽吗

　　如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。肺热引起的咳嗽，是因为风热邪毒侵入肺部，或者风寒化热，邪热蕴肺，痰热导致肺部郁热，就很容易出现一种以咳嗽为主要症状的现象，而且通常都会在肺热感冒、无感冒症状后出现。