洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用

　　洛神花，鲜红色的花萼，可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。洛神花茶怎么泡，才能将其功效发挥到最大，最利于人体吸收，下面就由学习啦小编为大家介绍下洛神花茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　洛神花茶的功效和作用：

　　洛神花茶的功效与作用非常多!洛神花含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素，具有美容、减肥、降血压的作用。洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化，进而预防心血管疾病。

　　此外，经验证，洛神花原儿茶酸(PCA)和花青素(HAC)，可以杀死血癌细胞，减少血癌的患病率;洛神花的多酚(HPE)可以杀死胃癌细胞，有效预防胃癌;洛神花的提取物(RS)可以抑制结肠癌致癌物质(AOM)的生成。所以饮用洛神花茶可以有效防癌、抗癌。

　　洛神花茶搭配陈皮烹煮，不仅味道清甜，还可以美容、减肥、降压、护肝、护心、通便、利尿，是一款很好的养生饮品。

　　洛神花茶的食用方法

　　方法一：

　　材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量

　　1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。

　　2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。

　　3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。

　　4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。

　　5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。

　　方法二：

　　材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克

　　1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸。

　　2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火。

　　3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中，即可饮用。

　　如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同饮用。搭配蜂蜜的洛神花茶，营养更丰富，味道更佳!蜂蜜含有丰富的铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等物质和各种有机酸和维生素。是非常有益的保养品，不过一定要用60度以下的温水冲泡，不然就会破坏里面的营养成份。所以当选用蜂蜜来为洛神花茶调味的时候，一定要将洛神花茶摊凉至60度以下，再加入蜂蜜搅拌。这样一来，蜂蜜的营养成分才能通过饮用，被人体吸收。