雪菊枸杞茶的功效和作用

雪菊枸杞茶的功效和作用

　　雪菊枸杞茶是什么呢?它和菊花枸杞茶有什么区别呢?雪菊枸杞茶其实是花茶的其中一种，其和菊花枸杞茶最大的区别就是雪菊枸杞茶泡的茶，其色泽绛红，味道更芳香，入口更甘甜。因此，雪菊枸杞茶俘获了不少男女老少的心，成为了人们日常生活中常饮的花茶。那么雪菊枸杞茶的功效有哪些呢?下面就由学习啦小编为大家介绍下雪菊枸杞茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　雪菊枸杞茶的功效与作用一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”

　　雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

　　雪菊枸杞茶的功效与作用二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害

　　雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

　　雪菊枸杞茶的功效与作用三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状

　　雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

　　雪菊枸杞茶的功效与作用四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜

　　雪菊枸杞茶的泡法

　　材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

　　步骤：

　　1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉;

　　2、加入几粒枸杞子和适量冰糖;

　　3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上;

　　4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色;

　　5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦;

　　冲泡技巧：

　　1、 茶具。冲泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。

　　2、 冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

　　3、 冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。

　　4、 冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。

　　5、 水温。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

　　6、 饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。