枇杷叶煮水的功效和作用

枇杷叶煮水的功效和作用

　　可能很多吃过枇杷的人都不知道吧。枇杷叶和果实一样，有润肺止咳的功效，另外，枇杷叶煮水可以治疗百日咳、呕吐、风热咳嗽等症状。下面就由学习啦小编为大家介绍下枇杷叶煮水的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　枇杷叶煮水的功效与作用

　　1、补充营养：枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

　　2、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

　　3、降胃止呕：枇杷叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　4、预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

　　枇杷叶煮水怎么做

　　枇杷叶煮之前要刷干净的，刷不干净的话，上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的，所以晚上夜里睡觉的时候，点点的咳嗽明显严重起来了。

　　食材

　　食谱热量：79.4(大卡)

　　主料

　　枇杷叶5片

　　辅料

　　冰糖1块

　　枇杷叶煮水的制作方法

　　1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉脏物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净;

　　2、放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲洗一遍;

　　3、准备一颗冰糖，黄冰糖最好将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮;叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火;

　　4、此时加入一块冰糖，煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿;

　　5、将枇杷叶子水倒出，此时还是茶色的，过一会儿就变成酒红色，带着淡淡的枇杷叶子的清香，煮出的水当成日常茶饮，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。