肠炎食疗用哪些食材好

肠炎食疗用哪些食材好

　　肠炎是由于伙食不当，进食发酵分解或腐败污染的食物所致肠道的急性炎症，其致病菌多为沙门氏菌属，那么产后瘦身食材有哪些呢?学习啦小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

　　肠炎食疗食物推荐:

　　1、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

　　2、注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

　　3、补充水、盐等。慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

　　4、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

　　5、注意饮食卫生。慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

　　肠炎食疗药膳治疗方法:

　　1 白芍饮

　　配方：白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克

　　制作：1) 将附片炙好，先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净，切片。

　　2 )将以上药物放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮30分钟，去渣，加入红糖搅匀即成。

　　食用：代茶饮用。

　　功效：消炎止泻。对慢性肠炎患者尤佳。

　　2 川芎当归茶

　　配方：川芎5克、人参 5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克

　　制作：1) 将以上药物洗净;粟米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量。

　　2) 将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，去渣即成。

　　食法：每日1次，代茶饮用。

　　功效：消炎止泻。

　　3 人参山楂茶

　　配方：人参10克 、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克

　　制作：1) 将以上药物洗净，放入铝锅内，加水适量。

　　2 )将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，停火，滤去渣，加入白糖搅匀即成。

　　食用：代茶饮用。

　　功效：补脾胃，止泄泻。对营养不良，皮肤缺乏光泽之肠炎患者食用尤佳。

　　4 丁香面

　　配方：丁香2克、草果1只、白面条 250克、味精3克、盐3克、胡椒粉3克

　　制作：1) 将丁香、草果打成细粉(草果去心)。

　　2) 铝锅内加入清水适量，置武火上烧沸，放入白面条，再烧沸，加入胡椒粉、盐、丁香、草果、味精、面条熟透即成。

　　食法：每日一次，每次吃面条100克，渴汤，正餐食用。

　　功效：暖胃肠，止泄泻。对慢性肠炎泄泻者食用有较好疗效。

　　5 黄芪薏米粥

　　配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克

　　制作：1). 将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。

　　2). 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。

　　食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

　　功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

　　慢性结肠炎与食疗药膳

　　大枣健脾粥大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。健脾胃，养气血，调营卫，生津液。

　　适用于脾虚久泻，消化不良，四肢乏力。