绿茶粉有什么功效和作用_绿茶粉的功效与作用(2)

时间：2017-09-04 14:15:44 再裔672由分享

　　常用绿茶粉使用小窍门

　　1，[绿茶胶原蛋白面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和纯胶原蛋白粉(约350毫克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

　　功效：美白保湿防紫外线效果好

　　2，[绿茶维E面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和两粒维E胶囊(挤破)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

　　功效：美白嫩肤效果好

　　3，[绿茶酸奶]250ml酸奶+一茶匙绿茶粉(约5-10克)，这贴瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容助消化，在饭前饮用减肥功效更佳

　　4，[绿茶芦荟粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和一茶匙芦荟粉(约5-10克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

　　功效：去印消痘效果好

　　5，[绿茶珍珠粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和珍珠粉(约5-10克)搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，温水洗净。

　　功效：美白瘦脸效果好

　　一、绿茶娃娃菜的做法

　　材料:娃娃菜300克、绿茶5克、海带丝25克、枸杞子5克、辅助佐料胡椒粉适量、植物油适量、葱片适量、姜片适量、盐适量。

　　做法:

　　1、将娃娃菜洗净,略焯水过凉;绿茶用沸水冲洗一遍,取第二道泡好;鲜海带丝洗净煮熟,捞出过凉;枸杞子用冷水提前泡好。

　　2、炒锅置于火上倒入适量油烧至四成热,用葱、姜炝锅,下入娃娃菜煸炒再加入水,放盐、胡椒粉调味。

　　3、海带丝放在盘底,上边摆娃娃菜。原汤撇浮沫,倒入泡好的绿茶水,加盐、胡椒粉、枸杞子,浇淋在菜上即可。

　　二、绿茶煎饺的做法

　　材料:猪肉馅150克、油菜2棵、小麦面粉300克、食盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、蚝油适量、香油适量、绿茶粉30克、酵母5克。

　　做法:

　　1、面粉、绿茶粉与酵母兑好加入温水和成面团,醒15分钟。

　　2、肉馅放入生抽、盐、蚝油、香油腌制20分钟。

　　3、油菜洗净,控水,切碎,再将切碎的姜、葱倒入肉馅中拌匀。

　　4、面团下剂,擀皮。

　　5、用皮包上馅,捏成凤尾形。

　　6、平底锅中刷匀油,放入包好的饺子,淋入食油20克,盖上盖煎5分钟。

　　7、倒入200克白面汤,即清水内兑入少许面粉搅成面汤,再盖住煎焖,使之变成蒸气传热焖熟,再淋入20克食油,再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时,离火即成。

　　三、绿茶豆腐的做法

　　材料:绿茶15克、豆腐200克、香菇2-3朵、胡萝卜20克、酱油适量、白糖适量、盐适量、水淀粉适量、香油适量。

　　做法:

　　1、绿茶泡出茶汁备用;香菇泡软,切片;胡萝卜洗净去皮,切小片备用;豆腐切成片。

　　2、炒锅置火上,放入豆腐煎至两面金黄后取出。

　　3、再加入适量油,炒香胡萝卜片、香菇片,淋入酱油,并将豆腐下锅,放入少许的白糖、盐和茶叶汁,烧煮至入味,最后淋入水淀粉勾芡,再滴入少许香油即可。

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