杭白菊茶的功效与做法
杭白菊茶的功效与做法
一讲到花茶养生，杭白菊茶绝对是首选。杭白菊茶可以清热解毒、防辐射，价格又经济实惠，做法简单，是最花茶中的平民英雄。下面由学习啦小编为大家介绍杭白菊茶的功效与做法，希望能帮到你。
杭白菊茶的功效
杭白菊茶的功效中，最为人所熟悉的就是清热解毒，但其实清热解毒只是它的功效之一，除此以外，杭白菊还有很多对我们日常养生保健非常有益的功效。这些杭白菊茶的功效，可以概括为以下几点：
1、辅助治疗冠心病
研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。
2、增强免疫力
杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。
3、清热解毒
杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，防治各种热症。
4、防辐射
杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以抗辐射，明目、美容。
杭白菊茶的功效这么多，与其内含的营养成份分不开。杭白菊花中含有微量维生素A、维生素B、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、刺槐树碱等。能够调理人体内循环，促进新陈代谢!
杭白菊茶的做法
杭白菊茶的做法实在是太简单了!左手提水，右手提茶，一冲不就好了，哪还用学?没错，只要智商没问题的，都会泡杭白菊茶，可是要如何搭配杭白菊茶，营养价值才最高呢?这就要问我们妈网百科啦!
杭白菊茶的搭配很多，根据不同体质，不同症状，搭配不同的食材冲泡，是一门学问。三言两语是讲不完的。为了节省时间，我们就直接教大家一款味道好，效果佳，操作简单的杭白菊茶搭配。
准备材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖
方法：
1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。
2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。
3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。
枸杞、甘草、冰糖都是非常容易买到的材料，搭配杭白菊花冲泡出来到花茶，味道清甜，明目润喉，是一家老小都适宜饮用都养生花茶。
杭白菊茶和贡菊茶哪个好
杭白菊茶和贡菊茶哪个好?这就要看你有什么需要了。杭白菊和贡菊具有不同的营养价值，所以功效也会稍有不同。
作用：
杭白菊茶：明目、降压、消脂、增强抵抗力、消炎止痒。
贡菊茶：清热、排毒、美容。
治疗症状：
杭白菊茶：缓解胃痛食少、湿热黄疸、水肿尿少的症状。
贡菊茶：治疗高血压、动脉硬化、伤风感冒、疔疮肿毒。
根据每个人不同的需要，可以挑选适合自己的菊花茶。对症下药，对于治病更有帮助。不过如果仅仅是想养生保健，两种茶都适宜。杭白菊清甜;贡菊有少许甘涩，更适合糖尿病患者饮用。
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