枇杷的功效与作用有哪些

　　很多人多知道枇杷能止咳，但它不仅仅只有这种功效哦。下面由学习啦小编为大家介绍枇杷的功效与作用，希望能帮到你。

　　枇杷的功效与作用

　　1.促进消化

　　枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

　　2.润肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

　　3.预防感冒

　　枇杷实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

　　4.防止呕吐

　　枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　5.减肥瘦身

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

　　6.补充营养

　　批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

　　枇杷的7种吃法

　　方法一：

　　【配方】枇杷12个，冰糖30克。

　　【制法】将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤，即可。

　　【服法】服法每日1剂，连服5日。

　　方法二：

　　【配方】枇杷30克，冰糖适量。

　　【制法】将枇杷核去外壳，晒干，捣碎，入锅，加适量水煎煮10-15分钟，去渣，然后加冰糖，即成。

　　【服法】每日2次服用。

　　【功效】最适用于咳嗽痰多者。

　　方法三：

　　【配方】枇杷叶15克，川贝母3克，巴旦杏仁、广陈皮各6克。

　　【制法】将枇杷叶去毛，洗净然后和后3味共研为末，即成。

　　【服法】每日服3-6克，开水送下。

　　方法四：

　　【配方】西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。

　　【制法】将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。

　　方法五：

　　【配方】枇杷叶适量、糖适量、清水适量。

　　【制法】新鲜枇杷叶摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水冲洗一遍。取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉，再刷去正面的灰尘。放入煮锅内，加适量清水，约一碗半大火烧开，转小火煮10分钟。煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红，捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味。

　　【服法】早晚各一次。

　　方法六：

　　【配方】枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

　　【制法】新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

　　方法七：

　　【配方】川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。

　　【制法】枇杷与雪梨分别去皮、去芯，其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。炖盅里放入四碗水，导入切好的雪梨与枇杷，枇杷叶用刷子洗净，用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。