薄荷茶有什么作用与功效

薄荷茶有什么作用与功效

　　大家应该都知道薄荷,薄荷在我们的生活中也是很常见的,有很多东西里面都会含有薄荷的成分,而且薄荷还可以泡茶喝,那么大家知道薄荷泡茶喝的作用和功效吗?下面由学习啦小编为大家介绍薄荷茶的作用与功效，希望能帮到你。

　　薄荷茶的作用与功效

　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

　　薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

　　绿薄荷：口感清凉，有提神醒脑的作用;

　　薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

　　胡椒薄荷：则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。

　　冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。

　　热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

　　薄荷茶的副作用

　　薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

　　中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。

　　薄荷茶的泡法

　　薄荷作为调味品、饮品、药物，都是不可多得的宝物，非常粗生容易种植，适合在家里用薄荷茶花盆或花槽栽种摘用。

　　1、薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。

　　2、薄荷茶也可用来洗头，令头发清爽舒适，消除头皮效果特佳，又留下天然香气。

　　3、薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康，又消肿止痛。

　　4、薄荷茶用来漱口，齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。

　　5、薄荷叶晒干放在枕头里(不要太多)，可帮助入睡，一觉甜梦。

　　6、薄荷叶晒干可用来驱虫，代替臭丸。

　　7、把盆栽薄荷放在室内或在花园种植，可驱走虫蚁。