土豆的功效与土豆面膜的做法
土豆的功效与土豆面膜的做法
如今的生活条件越来越好，各式各样的面膜也相继发现，让人眼花缭乱，怎么样的土豆面膜才是最好的。那么土豆面膜的做法有哪些?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
土豆面膜的做法
1、生土豆面膜的做法
将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟,不仅可以减轻下眼皮浮肿,而且还能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫,也可用熟土豆面膜,它不仅能消除疲惫感,而且也能舒展皱纹。
2、熟土豆面膜的做法
土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉,混合后敷脸15~20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分钟,然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。适用于干性肤质。发芽或生黑斑的马铃薯有毒,制作面膜时,千万不能使用,以免损害皮肤。原料配方:鲜奶100克,马铃薯1个,鸡蛋1个。
3、土豆面膜的敷用方法
把土豆洗净,去皮切块,置于榨汁机中,榨取汁液;将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。
贴士:宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。
面膜敷用方法:先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3～5分钟;接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;4.静敷约20分钟,待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养,即可。
土豆面膜的好处
如果你的面容显得疲惫,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。
土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是:一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。
为让干性皮肤柔软并富有弹性,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10-15分钟 ,然后用温水洗净。
如果是油性皮肤,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉。
生土豆面膜可除去老皮 ,将生土豆面膜放入两块餐巾中间贴在脸上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黄和牛奶 ,效果更佳。
若脸上出现小皱纹,可将土豆和黄瓜切成丝,敷在脸上和颈部 20分钟。然后 ,用加入少许柠檬的水洗。最后,涂抹橄榄油。
为了收敛脸部的毛孔,用几只白醋栗果和几只红醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊状物敷在脸上20分钟。
土豆的功效
土豆能减肥。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
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