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孕妇能吃莲蓬吗

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  为菊科植物吕吴风草的全草。那么莲蓬草有什么功效呢?莲蓬草的作用是什么呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  莲蓬的属性介绍

  为睡莲科植物莲的成熟花托。秋季果实成熟时,割下莲蓬,除去果实(莲子)及梗,晒干。干燥花托略呈倒圆锥形,多破裂,顶面圆形而平,径7~10厘米,高3~8厘米。

  表面紫红色或灰褐色,有纵纹及纵皱,顶面有多数除去果实后留下的圆形孔洞,呈蜂窝状,基部有花梗残基。质松软如海绵。气无,味涩。以个大、紫红色者为佳。

  莲蓬的功效与作用

  苦涩,温。莲房的功效:消瘀,止血,去湿。

  治血崩,月经过多,胎漏下血,瘀血腹痛,产后胎衣不下,血痢,血淋,痔疮脱肛,皮肤湿疮。

  孕妇可以吃莲蓬吗?

  可以。

  莲蓬具有安神养心的功效,所以孕妇是可以吃莲蓬的。不过莲蓬为性凉食物,不宜多吃。

  产妇可以吃莲蓬吗?

  可以。

  莲蓬可以治疗产后胎衣不下,所以产妇是可以吃的。不过莲蓬为性凉食物,不宜多吃。

  莲蓬的减肥功效

  荷花莲蓬的热量和减肥功效

  荷花莲蓬(菜谱)

  热量:1000千卡 (每730克)

  步点值:303.1

  功效:帮瘦指数:

  分类:菜肴 » 北京菜

  计算:早餐午餐晚餐加餐

  主料豆腐(南) 250克

  辅料豌豆 50克 鸡胸脯肉 150克 莲花 50克 鸡蛋清 100克

  调料淀粉(豌豆) 15克 盐 15克 味精 5克 黄酒 25克 白砂糖 5克 大葱 10克 姜 5克 猪油(炼制) 50克 各适量

  类别北京菜 骨质疏松调理 更年期综合症调理 养颜美容调理

  食物做法1.将鸡脯肉片表皮的筋膜,用刀背砸成细鸡茸,放入碗中,分几次加入鸡蛋清调开,再加入精盐(5克),搅拌均匀。南豆腐用刀碾成细泥。鲜豌豆放入开水中焯透,捞出用凉水过凉。鲜荷花瓣洗净,消毒待用。

  2.将豆腐泥、葱末、姜末放入盛有鸡茸的碗中,加入精盐(5克)、味精(3克)、绍酒(10克),用筷子搅拌均匀待用。

  3.取12个酒盅,将熟猪油(5克)分别抹在每个酒盅内,再用小勺把豆腐泥盛入每个酒盅里,表面点上数粒鲜豌豆,上屉用旺火蒸5分钟。取出后,将成形的荷花莲蓬从酒盅里磕出,整齐地码放在盘中。

  4.将汤勺置于旺火上,放入鸡汤烧开,加入精盐(5克)、味精(2克)、绍酒(15克)、白糖搅匀,用调稀的湿淀粉(淀粉15克加水)勾芡,淋上熟猪油(45克),将芡汁浇在荷花莲蓬上。再将鲜荷花瓣围在荷花莲蓬四周即成。

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