新鲜枇杷果怎么吃功效作用(2)

新鲜枇杷果怎么吃功效作用

　　枇杷果食用注意事项

　　一、哪些人不能吃枇杷果

　　1、脾虚泄泻者忌食。

　　2、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

　　二、枇杷果的适用人群

　　1、适合一般人群食用，宜每次1-2个。

　　2、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。

　　3、枇杷果的食用禁忌

　　多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

　　吃枇杷会上火吗

　　枇杷，蔷薇科，有清热、润肺、止咳化痰等功效，是凉性水果。中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

　　所以枇杷吃多了不会上火。但是，枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍，所以不可食用过量。

　　如何挑选枇杷

　　看色:成熟的枇杷皮呈现金黄色，而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。

　　看形:味美甘甜的枇杷一般整体形状呈椭球形，上面较底座略小，表面突出微鼓更佳，一是果肉更丰富，二是受光面积更大，储存糖分越多。这人有个小技巧，选枇杷要多看看底座，底座形状越接近五角星形状的味道越是可口美味，底座聚集为一点的，一般汁少味淡。

　　看大小:有些枇杷满足以上两点，但是个体很小，当你发现枝干较粗的时候，这样的枇杷核大果肉少，可食用部分不多，但也不可否认有这样的乡村枇杷味道极其香味。

　　看果皮:果皮可以判断琵琶的新鲜度，新鲜的枇杷果皮金黄色，略微有泛光泽，上面茸毛完整没有倒伏。

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