含羞果的功效与作用和食用方法
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含羞果的功效与作用和食用方法
含羞果也就是一种生长在北方的一种叫金珍果的,含羞果可以吃吗?现在我们就一起来了解一下含羞果的功效与作用吧。
含羞果的功效
成分:酸浆菜地上部分含大量咖啡酸及少量绿原酸,丰富的维生素C及胡萝卜素,根茎含大量鞣质。含酸浆苦素A。酸浆苦素B,酸浆苦素C、木犀草素及木犀革素-7-β-D-葡萄糖甙。全草含酸浆环氧内酯、酸浆双古豆碱。
性味:味酸;性凉。
归经:入肝经。
功效:清热利湿;舒肝。主肝气不舒;肝炎;坏血病。
含羞果的作用
1、含羞过是生长在原始森林中的,由于生长环境的特殊性,因此,其中含有的营养成分比较充足,比如氨基酸、维生素等,都是人体所需要的,而且具有清热、化痰的作用,如果生活中有上火的症状,可以食用,来缓解病症。
2、通过现代的科学医疗分析,含羞果中还含有一定的生物碱、枸橼酸、维C等元素,所以对降压、强心具有一定的作用,那么,像高血压患者就可以少量食用,对降血压具有一定的作用。
3、含羞果的成分中,还有对预防糖尿病有作用的元素,包括扁桃体炎、支气管炎等病症都能够起到一定的预防作用,所以这类患者也可以常食用含羞果。
4、常吃含羞果,还能预防贫血症状,特别是针对再生障碍性贫血还具有疗效作用。
含羞果的注意事项
含羞果目前没有听说吃多有什么不良影响,现代药理研究发现:含羞果含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C等,具有降压、强心作用,能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症,还对再生障碍性贫血具有一定疗效。但也建议按时按量吃。
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