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菊花茶有哪些相关作用

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菊花茶有哪些相关作用

  菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花茶有什么作用呢?接下来学习啦小编和你一起了解菊花茶的用处吧。

  菊花茶的作用

  1、明目护眼

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。

  2、清热解毒

  野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

  3、杀菌消炎

  现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。

  4、防癌抗癌

  新加坡国立大学研究组通过研究发现,被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。

  研究表明,菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,使化疗取得更好的疗效。

  菊花茶的功效

  菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

  现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  菊花茶的做法

  一、菊花茶

  1.菊花用温水泡三分钟去掉灰尘,清洗干净备用。

  2.枸杞也用温水清洗干净。

  3.菊花和枸杞冰糖放在一起,到入开水,泡二十分钟即可。

  菊花:清热、发散风热、解毒

  二、水果菊花茶

  1.苹果和梨洗干净,切块备用。

  2.菊花枸杞洗干净,和苹果梨一起放入养生壶,加入水,设花茶功能。

  3.美美的水果菊花茶出炉了。

  梨:清肺化痰、生津止渴、补血

  苹果:除烦、养胃、生津

  菊花:清热、发散风热、解毒

  三、银花菊花茶

  1.金银花和野菊花用清水浸泡后清洗两次。

  2.清洗干净的金银花和野菊花放入锅里面,加两碗水。

  3.盖上锅盖,用中火烧开。

  4.烧开后改用小火煲二十分钟,煲出来的茶水才会浓。

  5.二十分钟后放入冰糖,待冰糖完全融化即可关火。

  6.盛碗晾冷,可以喝咯!


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