孕妇不宜食用的食物有哪些

孕妇不宜食用的食物有哪些

　　母亲非常伟大，但是在成为母亲前，要承受的痛苦也非常人能够忍受。特别在吃的方面。下面，学习啦小编为大家介绍一下孕妇不宜食用的食品，欢迎大家阅读。

　　孕妇不宜食用的食物1、烟熏鲑鱼

　　无论野生还是人工养殖，烟熏鲑鱼都可能带有一定量的李斯特氏菌。不过，经过巴氏消毒法杀菌的、冷藏保存的鲑鱼可以放心食用。

　　孕妇不宜食用的食物2、鹅肝

　　和烟熏鲑鱼一样，半熟的鹅肝有可能携带李斯特氏菌。不过，经过杀菌、真空保存的鹅肝可以放心食用。

　　孕妇不宜食用的食物3、牡蛎

　　即使是煮熟的牡蛎，也有可能携带甲肝病毒和李斯特氏菌。所以，为了宝宝健康，这一年远离牡蛎吧!

　　孕妇不宜食用的食物4、香槟

　　香槟，在节日大餐里必不可少。但是它跟所有酒精饮料一样，是孕妇的禁忌。开胃酒和红酒也不可以喝，还要小心加了调味酒的菜。

　　孕妇不宜食用的食物5、未洗净的生蔬菜

　　如果你没有接种过弓形虫病疫苗，那么生蔬菜也是一种危险。在节日气氛下也要管住嘴!小心餐前酒里的少量蔬菜。

　　孕妇不宜食用的食物6、含糖量高的食品

　　不是不可以吃甜食，而是要有节制。含糖量过高的食品可能会引起妊娠糖尿病。

　　孕妇不宜食用的食物7、生扇贝

　　孕期应该远离生冷海鲜，比如圣雅克扇贝!如果你实在想吃这道节日大餐里必不可少的美味，一定要煮熟再食用。

　　孕妇不宜食用的食物8、腌制猪肉

　　腌制猪肉无论生熟都不应该食用，尤其是油炒猪腿肉。同时要小心肉馅，很有可能含有大量的腌猪肉。

　　孕妇不宜食用的食物9、生鸡蛋制成的甜品

　　怀孕期间不宜食用生蛋制成的甜品，比如蛋糕、奶油和冰激凌。

　　孕妇不宜食用的食物10、野味

　　野生动物体内往往含有大量毒素，会危害胎儿健康，怀孕期间不宜食用。