学习啦>生活课堂>健康知识>女性健康知识>

女人常喝咖啡有哪些害处

时间: 王燕764 分享

  咖啡现在已经成为许多人离不开的饮品,常喝咖啡有哪些害处呢?下面学习啦小编整理了女人常喝咖啡的害处,一起来了解吧。

  女人常喝咖啡的害处

  1.易引起骨质疏松症

  美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

  2.孕妇饮咖啡对胎儿不利

  早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。

  3.妊娠高血压综合征

  是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。

  4.易患不孕症

  研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

  5.增加心梗危险

  美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

  6.易引起糖尿病

  芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。

  孕妇喝咖啡有哪些害处

  一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

  孕妇能喝咖啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

  咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,胎儿易发生先天畸形。

  另外,准妈妈大量喝茶也对健康有害,尤其是浓茶,害处更大。

  1.正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

  2.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就“代志大条”了!

  3.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  4.妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

  过量喝咖啡有这6大害处

  1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。因此,如果每天超过500克,将会提高心脏疾病风险,甚至可能会增加患心肌梗死的风险。

  2.肾脏。喝完咖啡很快就会上厕所这是常识,这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。因此,多喝伤肾。

  3.消化系统。咖啡因会刺激胃粘膜,时间长了容易得胃病。

  4.呼吸系统。咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。

  5.生殖系统。有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,每天喝多于一杯的咖啡就可能显著降低妇女受孕的机会。

  6.眼睛。咖啡因会使眼部微血管收缩,降低研究吸收营养物质,因此,喝过量的咖啡是要以眼睛的损害做代价的。所以,小资们,为了健康,还是少喝咖啡吧。


猜你喜欢:

1.女人常喝咖啡会长斑吗

2.喝咖啡对身体的危害有哪些

3.常喝咖啡对身体有哪些坏处

4.怎样喝咖啡更健康有哪些注意事项

5.女人吃巧克力的好处与坏处有哪些

6.女性常喝咖啡的好处和坏处

女人常喝咖啡有哪些害处

咖啡现在已经成为许多人离不开的饮品,常喝咖啡有哪些害处呢?下面学习啦小编整理了女人常喝咖啡的害处,一起来了解吧。 女人常喝咖啡的害处 1.易引起骨质疏松症 美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 女性日常要如何预防乳腺癌有什么方法
    女性日常要如何预防乳腺癌有什么方法

    乳房是女人骄傲的资本,可是乳腺癌却是女性致命的杀手,那么女性要怎样才能远离乳房癌的困扰呢?下面学习啦小编整理了女性日常预防乳癌的方法,一起

  • 女性补血养颜吃哪些食物好
    女性补血养颜吃哪些食物好

    补血养颜一直都是女性朋友关注的话题,怎样补血养颜呢?吃什么食物能补血养颜?下面学习啦小编整理了女性补血养颜宜吃的食物,一起来了解吧。 女性补

  • 女性脱发的原因是什么如何预防
    女性脱发的原因是什么如何预防

    每天梳头梳子上总会有那么一些掉落的头发,那么吃什么可以防止掉头发?下面学习啦小编整理了女性脱发的原因及预防,一起来了解吧。 女性脱发的原因

  • 女性养颜抗衰老食物有哪些
    女性养颜抗衰老食物有哪些

    抗衰老是很多女性关注的话题,女性想养颜抗衰老可以从饮食做起,哪些食物能帮助女性养颜抗衰老呢?下面学习啦小编整理了女性养颜抗衰老食物,一起来

3811744