女性小腹胀痛怎么回事如何治疗
女性小腹胀痛怎么回事如何治疗
女性经常会因为不同的原因导致小腹胀痛，怎么回事?小腹胀痛吃什么好?下面就是学习啦小编给大家整理的女性小腹胀痛原因和治疗方法，希望对你有用!
女性小腹胀痛原因
排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时,卵泡破裂,卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用,所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的,表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛,部分少女同时伴有少许阴道出血,即排卵期出血,多在一两天后自行消失,一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变,妇科检查也完全正常,属于生理性腹痛,一般不需处理。
宫外孕
宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床,在宫外孕中,发生于输卵管的占了95%左右,输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕,小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一,此外,宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。
女性小腹胀痛治疗方法
1、气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。
3、寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
4、气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
5、湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝。
小腹胀痛吃点什么
首先，在行经期间，食用一些酸味食物，可以起到减轻痛经的作用，这类食物包括酸菜、酸梅、果丹皮等。另外，总是痛经的女性无论在平时还是在行经时，都应该注意保持大便畅通，倘若排便不畅，会使子宫颈和子宫移位，导致痛经更加严重，还会出现月经紊乱。因此，应该多吃一些润肠通便或者粗纤维食物，比如蜂蜜、香蕉、芹菜等。
其次，多吃低脂肪素食。在行经期间，最好不要食用太过油腻的食物，应该选择清淡的素食，因为素食含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以调节激素的分泌，达到缓解痛经的目的。尤其是大豆，女性朋友在行经期间应该多食用一些，因为其中的植物性激素非常丰富，对痛经的缓解作用最为明显。
平时的饮食不必过于清淡，因为维生素E主要存在于各种烹调油中。卵巢调节着女性的生理周期，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，能够帮助女性延缓衰老。女性如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E的缺乏，影响月经的正常周期。
在行经期刚刚开始时，可以食用一些姜炒鸡肝或猪肝。在接下来的几天之中，可以多食用一些具有补血作用的食物，比如桂圆、红枣、黑芝麻、红糖等。
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