夏天孕妇穿鞋选择
夏天孕妇穿鞋选择
天一到，天气越来越热，不少孕妈手脚爱出汗，该给脚丫子透透气了。下面小编带你了解夏天孕妇穿鞋选择，希望对你有帮助!
夏天孕妇穿鞋选择
1、低跟防滑凉鞋
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等,凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的,根据鞋跟形状,比较适合孕妇穿的是跟如果是2cm以下的坡跟凉鞋。根据凉鞋的款式特色,松糕凉鞋容易没有安全感,而鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适,所以最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。
给准妈妈们提个醒,洞洞鞋在夏天也有很多朋友在穿,孕妇并不适合穿洞洞鞋。洞洞鞋过于宽松柔软,不合脚,对脚起不到保护作用,因此容易发生意外。如果到了下雨天,雨水从鞋子缝隙中渗入,使原本宽松的鞋又多了几分湿滑,在这种情况下,双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤。
此外,寒从脚起,夏天准妈妈穿凉鞋也好,穿布鞋也好,一定要注意足部保暖,可以用热水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。
2、薄布拖鞋
孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
3、专用孕妇鞋、月子鞋
现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的哦!
夏天孕妇穿鞋的原则
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:
1、鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
3、鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
6、最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
夏天孕妇穿鞋的误区
1、平底鞋:科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋,孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能,不利于胎儿的脑部发育。孕妇鞋跟高应在三公分左右。
2、软底鞋:大家都知道软底鞋上脚很舒适,殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌,容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走,虽然舒服,但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加,疲劳感会尤为明显。
3、牛筋底:市面上用优质橡胶提炼出来牛筋做鞋底的极少。我们平常所见到的所谓的牛筋底多数以劣质塑料或者掺加了杂质材料制作而成,环保性和耐磨性都和天然橡胶有很大差别,为什么奔驰、宝马等高贵名车的轮胎都用橡胶而非牛筋呢,就不难理解了。
4、运动鞋:穿脱不方便,多数运动鞋都是绑带式设计,原因很简单,一是当鞋带没绑紧会绊倒自己,二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?。其次,且不说运动鞋的透气性,相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。
5、拖鞋:几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿,很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!
建议由条件的准妈妈,在孕期可以选择专业的孕妇鞋,不仅能缓解自身孕期症状,让自己能有个轻松孕期,同时能够很好的保护宝宝的脑部发育!
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