预产期的计算方法
在女性得知怀孕的时候，都会想知道自己是什么时候生产的，这就需要孕妇计 算预产期了。下面小编带你了解预产期的计算方法，希望对你有帮助!
怎么算出预产期
1、末次月经计算法:最后那次月经月数上加9或减3,日子加7(日子是指最后一次月经开始的 第一天)。
2、B超数据计算法:通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体 数据(就是类似于成人的三围之类的数据),也可以推算预产期。
3、其他计算预产期的方法:除了上面两种较为方便准确的方法,还有孕吐计算法(一般孕吐发 生在6周后,但是小编觉得这个个人体质不同,不一定是这个周数,所以认为不太准确)、初次胎 动计算法(一般在16周~18周初次胎动,但是这种计算法要到有了胎动后才能计算,并且准确度也 不高,小编也不推荐了)
预产期有什么用
预产期就是指胎宝宝在妈妈身体里面发育成熟要出生的那一天,因为那一天还没有到来,所以我 们可以理解为“预计生产的日期”,既然是预计,肯定不是百分百准确的。
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,提早做好迎接宝宝的准备,而且对定期产检数据也 有积极的参考作用。但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。
预产期准吗
根据调查统计,大概只有56%的孕妇在预产期当天分娩,预产期只是孕妇分娩的大概时间,计算预 产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备,并不是计算出哪天就真的在当天生产。宝宝什么时候出 生是会受到以下的几个因素影响的,比如说宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境 等因素。
一般来说,在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。
临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间,在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到 37周分娩的为早产儿,约占5%-10%。孕龄越小,早产儿生活能力越弱。
预产期过了怎么办
首先要清楚的知道预产期只是产妇预计生产的日期,并非精确的分娩日期,医生表示在预产期前 后两周内分娩,都属正常。只要处于在这个正常的范围内,产妇以及家人都可不比太过紧张担心。
其次要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医 院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
到医院后要继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时 间、结果给医生,让医生再次核对孕周。
同时应该加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超 随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。
值得注意的是,如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出 现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施。
预产期的注意事项
1、保持愉悦的心情很重要
妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非,但产妇们切记太心急,避免预产期后出现焦虑不安的情绪, 不良的情绪会影响分娩,要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈 妈们保持愉悦的心情是非常重要的,对顺利分娩能起到积极有效的作用。
2、加强孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。因 而在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能 完成产时艰巨的任务。除了营养之外,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难 ,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺 利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
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