怀孕2个月腰疼的原因
怀孕2个月腰疼的原因
孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,所以要先了解清楚病因,有针对性地选择应付办法，那么怀孕2个月为什么腰疼呢?下面小编带你一一了解!
怀孕2个月腰疼的原因
1、怀孕早期腰痛是正常现象,是因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
2、孕妈咪如果运动不足,会造成身体的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,因此也就容易腰痛。
3、子宫和胎儿的影响也会造成孕妈咪腰痛。
4、宝宝自从受孕之后由精子和卵子的结合体逐渐的长大,在这个过程中母体的子宫就不断的接受到刺激,在这种刺激下子宫会不断进行宫缩的现象,这种刺激就会导致母体出现腰酸疼痛的现象,甚至还有的孕妇伴有轻微的小腹疼痛,这些都是妊娠期间的正常的反应。因此只要放松心情多休息就没事的。
5、当宝宝一天天的长大的时候,腰部的负重就会逐渐的增加,如果只是单纯的腰疼倒没有什么问题,甚至有的孕妇还会出现阴道出血的现象,这种现象也是受精卵在进入到子宫的内膜过程中造成的现象,子宫接受了刺激之后会出现这样的症状,因此也不需要担心。
6、有的孕妇在怀孕的时候身体的重心随着身体的变化也在发生着变化,逐渐出现肩部向后移动,身体的平衡出现变形的现象,如果出现局部肌肉拉扯的现象,也会造成腰部的疼痛现象发生,尤其是到了足月的时候,这种症状会越发的明显,颈部和肩部以及腰部都会出现酸痛的现象。
7、怀孕阶段的孕妇都比较嗜睡,如果不能有很好的体质还要坚持上班工作的话,长期的劳动会加重腰部的酸疼的现象。因此一旦感觉到自己的身体无法接受劳动的时候,孕妇都需要改变自己的工作环境,不能出现久坐和久站,更加不能出现弯腰和下蹲等工作类型,这些不良的姿势都会导致孕妇的身体出现酸疼的现象。
怀孕2个月的症状
1、月经停止
怀孕后最明显的症状就是停经,如果平时月经规律的女性突然某个月没来月经的话就要考虑是否怀孕了,怀孕前两个月一般都不会来月经;
2、尿频和白带增多
孕期女性会有频尿的现象,怀孕前两个月的女性一般都有小便次数过多合白带增多的现象;
3、怀孕前两个月症状三乳房增大、乳房胀痛
怀孕后的女性在前两个月时会有乳房增大和胀痛的现象;
4、怀孕前两个月症状四干呕
怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐的情况。在最初的怀孕阶段60%-80%的孕妇经受过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐。
5、昏晕感
昏晕感的产生是因为孕酮扩张血管平滑肌使血液流到腿部。另外更多的血流到子宫,会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会预防这种症状。
6、怀孕前两个月症状六会有妊娠反应
大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重,一般持续两个月左右。
怀孕2个月要注意什么
不接触放射线和有毒物质。
避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。
短途外出,尽量步行,不挤公共汽车:不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
要学会计算心率,进行自我观察:注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。
不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
不登高、不搬抬重物。
不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。
妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间:尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳.
在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右:胎儿身长约2～3厘米,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。
站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。
不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。
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