为什么男人洗桑拿容易导致不育
为什么男人洗桑拿容易导致不育
洗桑拿算是男人最常见的一个爱好了，但是男人经常洗桑拿的话是非常容易导致不育的哦。下面学习啦小编分享了男人洗桑拿容易导致不育，一起来看看吧。
男人洗桑拿容易导致不育
精子是生儿育女的种子，精子的质与量，关系到繁衍后代的质量。正常成年男性的睾丸每天可产生数千万至上亿个精子。睾丸是男性生殖系统的重要器官，它被包裹在阴囊内，左右各一，呈卵圆形，表面光滑，活动度大。其主要生理功能，一是产生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子来自发育正常的睾丸曲细精管，由一种特殊细胞——精原细胞几经分裂发育而来。其发育过程为：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。从精原细胞发育成精子，约需72天。
阴囊包裹着产生精子的睾丸，它的功能除作为外界屏障保护睾丸外，还有一个奇特作用，即通过阴囊的收缩与松弛，起到散热或保温的温度调节作用，确保睾丸处于适宜的环境下，使其保持在34摄氏度～35摄氏度左右，比身体的正常体温36.5摄氏度～37摄氏度低1.5摄氏度～2.5摄氏度。睾丸“居住”在这种具有天然空调器功能的阴囊中，方能产生大量“生龙活虎”的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度～35摄氏度。生精组织对睾丸温度的增高非常敏感，任何引起睾丸温度增高的因素如隐睾、常年穿紧身牛仔裤、长时间洗桑拿、泡温泉等，都能明显引起睾丸停止生产精子或精子数目减少或精子质量降低，由此导致不育或后代发育异常。
导致男性不育的坏习惯
烟酒
精子的大敌是吸烟和酗酒，因为大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，这样就会让精子的活动力遭到抑制，吸烟的人士精液中畸形精子高于不吸烟者。而且，香烟中的尼古丁杀伤精子，一般精子的存活率仅为40%，长期每天吸30支烟就会让精子畸形率增高。长期过量地饮酒也会影响睾丸不能正常地产生雄激素和精子，酒精的乙醇对睾丸还有危害。长期大量喝酒致不育或畸胎、射精功能异常、阳痿等等。
忧虑
男性上班的事情、生活的事情不顺心时候，心情郁闷、焦虑，长期不稳定会影响内分泌的功能以及神经系统功能，这样就会造成睾丸生精功能发生紊乱，发生不育的情况，因此，男性要注意改变生活中的不良习惯，有好的心情，注意调节。
咖啡因
很多白男性们喜欢通过喝咖啡来提神，但是要注意咖啡适当的摄取不会危害健康，如果摄取过多的咖啡因，对男性的精细胞来说是有杀伤的，所以每天不得超过4杯咖啡，不然会影响生育。
闷热
阴囊正常的温度要比体内温度低，所以男性们要注意喜欢穿紧身裤、长途驾驶、静坐工作的男性一定要降温，不然阴囊部位的散热受到影响，会影响精子的数量和质量，定时的运动、穿宽松的裤子最好。
男人不孕不育的日常因素
1.辐射
很多人都知道辐射的危害，但很少有人重视辐射对男性健康的影响。食物是日常生活中最常见且最危险的辐射来源。因此，在日本核泄露事件发生后，不建议食用太平洋的鱼类和海鲜。
2.有毒化学物质
其中最危险的是除草剂、塑料燃烧物和颜料等。塑料在燃烧过程中会释放苯，除草剂会通过食物进入人体，都对男性健康十分有害。此外，喜欢修补东西的男性不可避免地会与油漆和清漆产生接触。
3.高温
高温会降低精子的活力，此外，专家指出，把笔记本电脑习惯性地放在腿上也会暂时降低精子活力。
4.重金属
重金属和食品中的盐、空气污染以及烟草烟雾都是男性不育的原因。
5.骑自行车
经常骑自行车会降低精子活力。
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