夏季常吹空调皮肤干燥如何保湿

　　炎热的夏季，经常吹空调就容易出现皮肤干燥的问题，那么怎么保湿效果好呢?下面学习啦小编整理了夏季皮肤干燥的保湿方法，一起来看看吧。

　　夏季皮肤干燥的保湿方法

　　比较轻微的问题是皮肤干燥缺水，夏季空调制冷，水汽遇冷排到室外，室内缺乏水汽，皮肤自然会干燥。

　　解决办法：加湿器+补水喷雾，在室内使用加湿器，增加空气中的水分，缓解皮肤干燥，一般效果不大，建议同时使用具有补水效果的化妆水喷雾，在补水喷雾上，个人喜欢用奥地利有机化妆水，富含甜橙花水、春黄菊花提取物光果甘草提取物，这些植物都具有良好补水抗氧化效果，能给皮肤补充充足的水分，还能延缓衰老。

　　比皮肤干燥更严重一点的是毛孔呼吸不畅，夏季高温出汗，属于自然的新城代谢，有助于疏通毛孔，而长时间处于空调房内，室内低温下，不出汗，而皮肤会吸入各种灰尘污垢等，容易造成毛孔堵塞，诱发痘痘粉刺等。

　　解决办法：使用温和的绿色有机洗面奶，绿色有机洗面奶，一般采用非离子表活温和无刺激，对皮肤的养护效果是最好的，不会破坏皮肤油脂层，温和的清洗掉皮肤上的垃圾污垢，而市场上大多数洗面奶，都是采用皂基或者SLS系表活，这类洗面奶的特点是清洁力和去脂力强，但是会刺激皮肤，长期使用，破坏皮肤天然油脂层，导致水油失衡，从而诱发痘痘粉刺等，还会让皮肤变得敏感。

　　这是比较严重的了，我自己偶尔也会出现，在空调房呆久了，有时候皮肤会发热发红的情况出现，摸上去有点烫。这是皮肤过敏的表现，空调房空气不流通空气干燥，而且有的空调长时间不部清洗，里面的有害细菌增多，随着空调的风吹到皮肤上，从而诱发皮肤过敏。

　　解决办法：清洗空调+低过敏性认证护肤品，定期清洗空调，减少细菌滋生，同时选择低过敏性护肤品护肤品，经过低过敏认证的产品是很少的，一般多见于有机类的产品，很多有机产品在认证有机的时候，同时也会经过低过敏认证，如果有下图标志的，就是低过敏认证的，敏感皮肤和容易过敏皮肤都可以使用。

　　脸部皮肤干燥怎么办

　　1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、正确的最好脸部皮肤清洁工作

　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　3、要选对合适自己的保湿用品

　　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　　4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　　皮肤干燥怎么补水保湿

　　1、洗脸次数适当

　　面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来2越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

　　2、敷保湿面膜

　　面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

　　3、补水抗干

　　冬季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。

　　4、湿毛巾保湿

　　洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

　　5、保湿补水精油

　　选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

　　6、晒后保养

　　肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

　　7、多喝水

　　人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

　　8、补水汤

　　身体内部的水分足够了，才会使的肌肤更水润，平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类，如银耳红枣汤，能给肌肤很好的保湿，还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤，这些汤都有着非常好的补水效果吗，里面含有的胶质也不容易挥发掉。

猜你喜欢：

1.解决春季皮肤干燥的小窍门

2.冬天保湿防止皮肤干燥的小技巧

3.冬天皮肤太干怎么补水

4.冬季皮肤干燥怎么补水效果好

5.全身皮肤干燥如何保养