长粉刺的调理方法
长粉刺的调理方法
很多朋友脸上都会长粉刺，如果粉刺不及时调理则会引发脸上长出一个又一个的小痘痘。下面小编带你了解长粉刺的调理方法，希望对你有帮助!
粉刺是的形成因素
1、遗传因素
内分泌因素当男女青年进入青春期时,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗,从毛孔排出到体表,则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂质中三酰甘油,被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸,而游离脂肪酸有致炎的作用。
这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离,造成管腔狭窄、闭塞,大量的脂质不能排出皮肤外,合并细菌感染,而发生痤疮。
2、外来因素
如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等,而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。
怎样去除粉刺
1、每周去角质
白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多,肌肤的毛孔被堵塞住了,导致产生粉刺。每周去一次角质,加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。
2、选对洁面产品
选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生,专业的祛痘产品也是不错的,另外选择植物控油成分的产品更加安全。
3、食物去粉刺
长粉刺多是肌肤毒素过多,应该多吃有清热解毒功效的食物,调节油脂分泌过多的现象,多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。绿豆具有清热解毒的功效,可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。
长粉刺的调理方法
1、内调
你想彻底治好粉刺,而且不复发,一定要采用内调外治相结合的治疗方法。内调是以中药为主,当然这是最佳的选择,如果确你实在是吃不下中药,可以改成中草药,但是效果较慢,疗程较长,不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制粉刺的产生,这是治疗粉刺前期最重要的方法。
2、外治
外治面部粉刺全面清理,使堵塞的毛囊得以疏通,这是粉刺后期最重要的方法。
3、找到病变的根源
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在,可以指导辨证论治,正确下药。
怎样预防粉刺
1、控制饮食
长粉刺的朋友要尽量少吃油腻、辛辣等刺激性 的食物。要多吃水果、蔬菜,给肌肤毛孔减少负担。
2、化妆最好是淡妆
不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉 底隐藏痘痘的心情是可以理解的,但这样只会堵塞毛细孔,导致青春痘更加恶化。
3、补充水分
对于防止青春痘也很重要:想要防止肌肤的老化, 水分是不可或缺的。即使长了青春痘,也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分,如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。
4、学会洗脸
长痘痘的油性皮肤要经常清洗,但洗脸的方法一 定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿,将洗面乳在手掌中搓揉,尽快以冷水冲掉。这是最简单、经济的去油保养方式。另外,洗面乳最好只在早晚使用。不要用热水洗脸,因为热本身就是刺激,会使皮脂腺增加分泌量,蒸脸的原理也是相同的。洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品,这样外来的加上自产的油脂,不一会儿又是一脸油光,皮脂腺出口又塞住了。
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