长痘痘用最好的洗脸方法
痘痘是所有爱美人士的头号大敌，祛豆从洗脸开始。那么，长痘痘用什么洗脸最好?下面小编介绍一些洗脸时用来去除痘痘的东西，还你光洁无暇的肌肤。
长痘痘用最好的洗脸方法
1、食盐
功效:用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢,加速痘痘愈合,疏通毛孔,预防痘痘产生,还可以美白淡斑,去除痘印。
做法:把一匙细盐放在手心加水二三滴,用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后,用指尖沾着盐水,从额部和颊部自上而下涂抹,边涂边作环形按摩,每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时,以温热的水洗去盐粉,再以自来水将盐分冲洗干净,最后涂上营养液或营养乳等。
2、白糖
功效:糖对伤口的愈合很有好处的。白糖洗脸能促进痘痘愈合,使皮肤嫩滑,去掉暗疮印。
做法:洗脸时,在洗面奶中加入白糖搓泡,然后按正常程序洗脸。或者洗脸时,用热水化开白糖,涂在痘痘处2分钟,然后洗净。
3、柳叶
功效:柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。
做法:将柳叶切碎并浇上苹果醋,然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。然后,每天在温热洗脸水中加入适量洗脸即可。
4、绿茶
功效:绿茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。
做法:用温热绿茶水洗脸,并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处,1-2分钟,洗净即可。
5、硫磺香皂
功效:硫磺香皂洗脸有较好的控油作用,对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。
做法:硫磺香皂在双手搓出泡沫后,在脸上均匀打圈按摩。用后立即跟上水乳,做好补水保湿工作。
6、花椒水
花椒能够止痛解毒,促进新陈代谢。花浇水洗脸,能够加快面部新陈代谢,促进痘痘愈合。
做法:将5-10粒花椒加入清水中熬制成花椒水,水开了后再闷2-3分钟,然后将水放至温热,洗脸即可。
去痘痘食物
1、绿豆
味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。
2、红豆薏米
将一把红豆和两把薏米放在一起,加水煮后饮用。这个方法是帮助去湿的,也是很好的去痘良方。由于脾胃湿热会诱发痘痘和粉刺的生成,而经常喝红豆薏米水则能帮助补脾去湿,预防湿气痘的出现。
3、苦瓜羹
将准备好的苦瓜洗干净,切成小块。将苦瓜放入锅中,加入适量清水煮,煮成糊状即可食用,对于上火引起的痘痘效果很好,但是由于苦瓜性寒凉,胃寒及体虚者不易多食。
4、茯苓
茯苓通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效,清热解毒,还能祛痘美白、去除痘印,改善肌肤质量。
5、白芷
白芷对祛痘有很大的效果,还可以去除痘印,还对美白去痘印有作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
如何预防长痘痘
1、不要经常用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。
4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
6、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
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