夏季美白方法有什么
夏季美白方法有什么
现在的美白产品大多具有美白、保湿双重功效，舍弃清爽的乳液，下面是学习啦小编为你带来的夏季美白方法有什么，一起来看一看吧。
夏季美白的方法
1、清晨一杯白开水
美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。
2、多吃富含维他命C的食物
美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。
3、充足的睡眠很关键
我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!
4、绿茶叶洗脸
绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效，经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙。在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸，可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果。美眉们可以来试试哦!
5、防晒及晒后修复工作做足
虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒，无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜，在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。
夏季美白小妙招
美白妙招一：早晚一杯牛奶
大家都知道牛奶是可以美白的，但是，如果要做到更有美白效果的话，那么，就不仅仅是看质的问题，还要看量的问题哦，如果说要每一顿饭之后喝牛奶就没有必要啦，这样可能会引起胃部反酸的哦。小编建议在每天早上起床之后喝一杯牛奶，在晚上睡觉之前也要记得喝一杯牛奶，长期坚持的话，你就会发现你全身的肌肤变得光滑白皙哦。
美白妙招二：防晒
想要美白的话，防晒是第一步哦。防晒是美白之母，所以，在美白之前先打好防晒的基础，这样才能够有效的美白或是达到更好的美白效果哦。在出门之前要记得涂上防晒霜和打开遮阳伞，无论是上班的美眉还是上学的美眉，不要以为会长时间呆在室内，因为这会快速的促使你肌肤的黑色素产生，而这也正是很多人想要美白却又失败的原因哦。
美白妙招三：薏仁粉
薏仁粉的功效就是美白，薏仁粉可以是用来和水敷脸，也可以是用来直接煮着喝，如果是经常吃外面叫卖的食物的美眉，可以试试直接动手做哦，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，这样对你的肠胃很好，也可以减少外面食物的垃圾进入肚子里。
美白妙招四：柠檬水
柠檬含有大量的维生素C，而维生素C有很强大的美白功效，能够抑制我们肌肤内的黑色素生成，同时也能够美白我们的肌肤，所以坚持每天一杯柠檬水，对我们既有美容之功效，又有保健之作用。方法很简单，就是切几片柠檬片放入水瓶中，然后加水浸泡，之后就可以直接拿来喝了，这对于要对于上班族或是学生族的美眉来说都很方便哦。
夏季美白的方法
1、牛奶美白
将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上，用其敷脸，坚持10分钟左右，将面膜取下，洗干净面部，涂上保湿霜，就可看到脸部有明显的变白现象。
2 、芦荟黄瓜美白
取消小片芦荟的叶子，去刺，然后和黄瓜一同放如榨汁机中榨成浆，然后加入珍珠粉和适量面粉，搅匀。将其敷在脸上，等其快干时，取下，把脸洗净，在脸部拍上保湿水，你会看到脸部明显变白。
3、薏米银耳美白
将薏米和银耳一块熬汤，先放入薏米，等其快熟时放入银耳。出锅时可依据自己口味加入适量的蜂蜜，早晚饮用即可。
4、珍珠粉美白
珍珠粉是公认的美白产品之一，用珍珠粉敷脸，可使肌肤润滑白皙。具体做法是：将珍珠粉和磨碎的维生素E混匀，放入碗中用矿泉水调成糊状。用其敷面20分钟后取下，洗干净脸即可看到脸蛋白白嫩嫩。
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