男人的美白小窍门

　　一些男生觉得美白对男生来说无所谓，其实这是大错特错的，现在的MM可都是喜欢白净的男孩子的。皮肤黯淡不仅看起来不美观，而且会造成后续的一系列问题呢!美容小编在这里给大家提一些男士美白小窍门，让你的皮肤也能白白净净的。下面是学习啦小编为你带来的男人美白小窍门，一起来看一看吧。

　　男人美白的4个小窍门

　　一.防晒是关键。阳光中的紫外线是造成皮肤变黑变粗糙的元凶，长时间暴露在户外都会使得皮肤变黑。因此在外出时要注意防护措施，如戴遮阳帽、墨镜和涂抹适合皮肤的防晒霜等，尽量把紫外线对皮肤的影响降到最低。

　　二.选择对食物。每餐饭要多吃食物，特别是富含维生素的水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，但如果微量元素摄入过量的话会导致皮肤变黑，比如贝类就有沉积黑色素的副作用。

　　三.休息很重要。晚上正是你的皮肤细胞加速代谢的时间，如果长期睡眠不足，体质就会变差。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且会打断身体的代谢过程，长此下去会导致皮肤血流减慢，皮肤晦暗无光。所以，注意适当的休息是很必要的。

　　四.保持乐观的心态。情绪对人体的影响是巨大的，如果精神好的话，人体的免疫系统功能就会加强，各种毒素和代谢废物就会快速排出体内。反之，代谢废物和毒素留在体内，会降低皮肤新陈代谢的功能，皮肤变得晦暗、干燥、衰老。因此保证心情愉悦，情绪乐观，对你的皮肤是有想不到的好处的。

　　男生脸部美白的五个小窍门

　　男生脸部美白小窍门一、出门尽可能戴帽子

　　防晒是美白不能少的程序之一，如果你不做防晒工作，那你后期的美白程序可是都白费的哦，出门尽量戴帽子，以保护脸部的肌肤。

　　男生脸部美白小窍门二、蜂蜜牛奶敷脸

　　蜂蜜和牛奶都是很滋润的，首先准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素C调匀，敷在脸上大概15至20分钟，蜂蜜能滋润脸部肌肤，酸牛奶和柠檬汁则能起到美白的作用。

　　男生脸部美白小窍门三、每天睡前敷黄瓜

　　黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。

　　男生脸部美白小窍门四、定期去角质

　　去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。

　　男生脸部美白小窍门五、加强保湿

　　想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。

　　以上五个就是日常男生脸部美白小窍门，赶紧试试吧。