老年人健康歌谣

老年人健康歌谣

　　歌谣是人民的口头创作，最贴近生活，直接表达了人民的思想感情和意志愿望。那老年人健康歌谣有什么呢?下面和学习啦小编去看看吧!有什么呢?下面和学习啦小编去看看吧!

　　老年人健康歌谣：1快乐少生病

　　人或生来血气弱 不会快乐疾病作

　　疾病发作心要乐 心里一乐病都祛

　　心病还须心药治 心不快乐空服药

　　且来唱我快活歌 便是长生不老药

　　老年人健康歌谣：2朴者随俗谣

　　栋垣何必要嵯峨 衣裳何必用绫罗

　　盘餐何必羡鱼鹅 聚妻何必定娇娥

　　养儿何必尽登科

　　老年人健康歌谣：3每天“三件事”

　　第一件事是微笑 第二件事是欢笑

　　笫三件事是大笑 一笑越来越俊俏

　　二笑吉星天天照 三笑幸福就来到

　　祝你每天都欢笑

　　老年人健康歌谣：4 祝你好运气

　　让风吹走你的忧愁 让雨洗掉你的烦恼

　　让太阳带给你温暖 让月亮带给你温馨

　　让友情带给你快乐 让爱情带给你幸福

　　老年人健康歌谣：5 健 康 处方

　　最好的处方是乐观 最好的治疗是预防

　　最好的运动是跑步 最好的医生是朋友

　　老年人健康歌谣：6 健 康 最 重要

　　流水岁月似飞刀 刀刀无情催人老

　　每天一定要过好 餐餐不要吃太饱

　　电视莫要看通霄 身体健康最重要

　　老年人健康歌谣：7 六 多 六 少

　　少吃盐多吃醋 少吃肉多吃菜

　　少吃糖多吃果 少坐车多步行

　　少生气多微笑 少忧伤多睡觉

　　身体健最重要

　　老年人健康歌谣：8时时拥有轻松的心

　　放下挂碍，开阔心胸;

　　释放自我，追求个性;

　　放大美好，捕捉光明;

　　赞美阳光，快乐开心;

　　关爱健康，呵护生命;

　　珍爱时光，珍惜人生：

　　创造亮丽的生命风景;

　　健康快乐度过每一天;

　　潇洒自如的享受生命;

　　树立过九超百的信念;

　　充满再活五百年豪情!

　　老年人健康歌谣：9 养 心 妙计

　　心宽纳宇宙 古今仁者寿

　　夕阳好无限 生活靠信念

　　悲秋发哀叹 何不向前看

　　既为子女好 自身要先保

　　既然老将至 休去管闲事

　　遇事别发怒 应有宰相肚

　　老年人健康歌谣：10雅趣延年益寿

　　人老忌赋闲 雅趣颐天年

　　幽默带身边 解忧又延年

　　书画怡性情 修身亦养性

　　妙曲可通神 音乐洗灵魂

　　冥想能健身 万法归一心

　　虽然年事高 适当讲穿着

　　暮年勤动脑 有益抗衰老

　　老年人健康歌谣：11八类遗忘心平静

　　忘掉年龄，保持旺盛活力

　　忘掉怨恨，宽容对事对人

　　忘掉悲痛，从伤心中解脱

　　忘掉气愤，想得开忘得快

　　忘掉忧愁，减少疾病缠身

　　忘掉悔恨，过去的已过去

　　忘掉疾病，减少精神压力

　　忘掉名利，活得更加潇洒

　　老年人健康歌谣：12与长寿有关的因素

　　A遗传因素 B心理因素

　　C性格因素 D疾病因素

　　E生态环境 F营养因素

　　G运动因素 H兴趣爱好

　　老年人健康歌谣：13不易久住的环境

　　A空气污浊的环境

　　B人声嘈杂的环境

　　C白天无声的环境

　　D光线昏暗的环境

　　E光线刺眼的环境

　　F色彩纷杂的环境

　　G气候恶劣的环境

　　H建筑密乱的环境

　　I刺激惊险的环境