老年性耳聋怎么办
生活中许多老年人出现耳聋的症状，这会危害到老年人的听力健康，给日常的生活带来很大的不便。那么老年性耳聋怎么办呢?下面小编带你一一了解!
老年性耳聋要补充的营养素
1、老年性耳聋补充维生素
因致聋原因很多,发病机制和病理改变复杂,且不尽相同,故迄今尚无一个简单有效且适用于任何情况的药物或疗法。目前多在排除或治疗原因疾病的同时,尽早选用可扩张内耳血管的药物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的药物、维生素B族药物,能量制剂,必要时还可应用抗细菌、抗病毒及类固醇激素类药物。药物治疗无效者可配用助听器。
2、老年性耳聋补铁很需要
人在进入更年期阶段后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,而且红细胞也会逐渐变硬。就是这些变硬的红细胞很容易阻塞微血管,从而导致耳部微循环障碍。耳部循环出现了问题,耳朵部位以及周围的毛细胞的氧和营养供应就受到了限制以及断绝,最终造成老年性耳聋。
因此只有扩张微血管软化红细胞,这样才能保证耳部的血液供应,能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。
3、老年性耳聋补锌也重要
经过对患有老年性耳聋的患者进行治疗研究发现,这类人群血清中锌的浓度偏低者占1/3。同时在人体外观上也可以明显的看出其缺锌的表现,比如指甲质脆易裂或剥脱,头发脱落,味觉或嗅觉消失等。但经过补锌治疗3-6个月的时间以后,有25%病人的耳鸣减轻,并且还有大约为20%病人其语言识别力得到改善。
含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
老年性耳聋选择什么助听器
有人误认为老年人耳聋不到万不得已不要用助听器。他们一方面不了解,在效果方面,现在的助听器已非昔日可比;另一方面是担心肋听器会加重听力损失。其实,助听器对老年人有益而无害。
多数专业工作者依靠听力检查结果来确定老年人是否需要使用助听器,这是正确的,但还不够全面。应该从两个角度考虑问题:
1、如果听力检查结果证明需要助听器,那就立即配用助听器。
2、即使听力检查结果没有证明非用助听器不可(比如耳聋程度尚不很重),只要老人主观认为自己需要助听器,也一定要配用。
小编建议老人可以使用耳背式助听器，形似香蕉曲度,伏于耳后,一般长约4～5cm。受话器开口与一硬质塑料管制成的导声钩连接,把它挂在耳廓上缘根部,由此钩经软塑料管和耳模耳塞放进耳甲腔及耳道口助听,有些国家此型助听器发展最快,许多厂家可提供30～50种不同规格产品,功能逐渐增多。
老年性耳聋该如何预防
年纪大了,随之而来的疾病也多了,先不说那些高血压、糖尿病,就只是老年性耳聋就已经在老年人中属于高发疾病,趴在耳边大喊也许老人还是依依呀呀听不清,那老年性耳聋如何预防呢?下面就来具体的了解一下。
1、改善生活或工作环境,降低或消除噪声。
2、饮食上注意尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等,有补肾健脑、开窍益聪的功能,可多选择食用。
3、戒除不良嗜好,特别是抽烟和饮酒,保持呼吸道健康,延缓老化过程。
4、积极治疗相关疾病,如糖尿病、高血压、风湿等;清除体内潜伏病灶,如龋齿、化脓性鼻窦炎等;不用或慎用耳毒性药物。
5、心胸要开阔,劳逸结合,适当进行体育运动,避免精神紧张和情绪激动。
老年性耳聋的预防和治疗很大程度都可以通过日常的生活习惯来改变。
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