高血压糖尿病老人可以吃的水果
随着我们生活水平越来越高，出现高血压糖尿病的人越来越多。那么，高血压糖尿病老人吃什么水果好?下面小编带你一一了解!
高血压糖尿病老人可以吃的水果
1、苹果
苹果是我们现在一年四季都可以买到吃到的水果,不受季节、地域的限制。苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。
2、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
3、木瓜
我们大家都知道木瓜有美容、丰胸的功效。其实木瓜还对缓解高血压有所帮助哦。木瓜中含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
高血压糖尿病的症状表现
1、头痛
头痛亦是高血压常见的症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
2、头晕
头晕为高血压常见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作。
3、注意力不集中,记忆力减退
早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
4、烦躁、心悸、失眠
高血压患者一般会出现心悸,失眠,脾气变得急躁等症状。而且在睡觉的时候常常会出现恶梦,睡觉不安全等情况。这大多数是由于大脑神经失调有引起的。
高血压糖尿病的药物治疗
1、降糖、降压药物治疗。糖尿病高血压同时进行并不矛盾,患者应在医生指导下根据血压、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药,药物选择强调个体化。
2、无论是高血糖还是高血压都会导致肾脏损害,因此,糖尿病合并高血压的患者在选择治疗药物时,要注意保护肾功能。
3、要坚持长期规律服药,不能随便自行停药或更换药物,可在医生指导下逐步减少药量或更换药物。
糖尿病合并高血压的病因
严格上说,糖尿病高血压不是一个疾病的名字,它指的是糖尿病合并高血压。因为临床上许多高血压病人,经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血压;两者被称为同源性疾病。糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性,因此常常合并发作,形成糖尿病高血压。
糖尿病高血压都与高血脂有关,并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾损害,而糖尿病肾损害可致血压升高。另外,糖尿病人血糖高,血粘度高,血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。
由于二者都和血脂高、生活习惯不良、缺乏运动有关系,因此无论是糖尿病高血压患者还是单纯的糖尿病、高血压患者,甚至健康人群,都要注意良好生活习惯的养成、适量运动、控制体重,可从根本上改善和预防糖尿病高血压。
高血压合并糖尿病的主要危害
1、心脏:糖尿病性心肌病加重高血压所致心脏舒张功能损害,使收缩功能减退提前出现。高血糖、高胰岛素血症及高脂血症加重高血压病人冠状动脉粥样硬化的程度,增加冠心病的发生率。
2、脑:糖尿病时血脂增高,纤溶酶原抑制因子活性增高,凝血功能异常,使高血压病人本已存在的高凝状态进一步加重,更易产生脑梗塞。
3、肾脏:糖尿病加重肾小动脉硬化,导致肾功能的快速减退。
4、血管:糖尿病和高血压合并存在使大、中动脉(包括主动脉、颈动脉、肾动脉、冠状动脉等)粥样硬化发生早、程度重。
5、眼底:糖尿病加重眼底小动脉硬化发生缺血性改变。
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