老人骨头钙化吃钙好不好
现在的老年人常常会出现骨头的疾病，由于这种疾病很多老年人经常会出现腿疼腰疼的状况，那么，老人骨头钙化吃钙好吗?下面就由小编为您详细介绍。
老人骨头钙化吃钙好不好
骨头钙化的意思简单来说是骨头的密度增加,骨密质和骨松质都没有明显的分界,也失去了很多的其他的功能。骨头钙化是骨折后愈合期的常见的表现,钙化也会给患者带来一定的问题。因此,良好的术后护理,是与骨折后恢复很有关系的。
中医中药治疗, 主要是活血化瘀、疏通血管、解痉止痛、健骨生髓、强壮筋骨等,从而使患部减轻疼痛,使坏死骨脱落、吸收,然后长出新骨。
钙化属于恢复期表现,一般多见于骨折等患者,目前治疗上建议局部按摩、理疗,药物封闭治疗,如果是老年人关节老化钙化的话,治疗建议适度活动,理疗,口服消炎止痛药,或是关节内注射玻璃酸钠等缓解治疗。
钙化属于恢复期表现。目前治疗上建议局部按摩、理疗。药物封闭治疗。这个时候需要营养药物调理,注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要。因此吃钙是好的。
什么是骨头钙化
骨钙化可分为骨内和软骨骨钙化,是生理性的可病理性的。
病理性钙化是指骨、牙之外的组织中有固态钙盐沉积。其主要成分是磷酸钙和碳酸钙及少量铁、镁等物质。
钙盐沉积于坏死或即将坏死的组织或异物中,称为营养不良性钙化,此时体内钙磷代谢正常,见于结核病、血栓、动脉粥样硬化斑块、老年性主动脉瓣病变及瘢痕组织等,可能与局部碱性磷酸酶增多有关。
骨头钙化的病因
由于全身钙磷代谢失调而致钙盐沉积于正常组织内,称为转移性钙化,主要见于甲状旁腺功能亢进、维生素D摄入过多、肾衰及某些骨肿瘤,常发生在血管及肾、肺和胃的间质组织。钙磷代谢失调可加重营养不良性钙化。
软骨类肿瘤可出现肿瘤软骨内钙化,骨梗死所致骨质坏死可出现骨髓内钙化,少数关节软骨或椎间盘软骨退行性变也可出现软骨钙化。瘤软骨钙化的X线表现为颗粒状、小环或半环状的致密影,数量不等,可在瘤体内广泛分布或局限于某一区域。
老年人补钙的作用是什么
老人容易出现骨质疏松的情况,这和老人体内钙流失有关,所以老人应该适当的补充钙质,吃钙片是很好的方法,老人吃一些钙片,可以补充钙质,这样的话就能很好的防止骨质疏松了。
钙片是否添加维生素D,因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
钙离子的含量有多少:钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
针对性强,钙片有很多种,所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
品牌要好,现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
老年人补钙吃什么好
豆制品,大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。另外,长春骨伤医院专家在此提醒您:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。但豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
海带和虾皮,海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。
动物骨头,动物骨头里80%以上都是钙,但不溶于水,难吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。
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