宝宝睡觉打呼噜怎么回事

　　宝宝在正常的情况下，很少会有打呼噜的情况，可是当宝宝出现一些异常情况打呼噜时，我们应该怎么做呢?下面就是分析的一些具体原因和应对措施。

　　宝宝睡觉打呼噜原因：

　　1、小一点的宝宝是否有奶块淤积的情况，妈妈喂完奶以后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该将其抱起，轻请拍打背部就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积严重已经影响喂奶，可以往鼻腔中滴几滴生理盐水，就可以稀释一下奶块。

　　2、扁桃体肥大堵满咽腔造成呼吸不畅，睡眠时宝宝就会张开口呼吸，发出呼噜声。这种情况建议到医院检查一下，预防扁桃体炎主要是让孩子锻炼身体提高免疫力。可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜长期服用。大点时建议手术摘除。

　　3、增殖体肥大，在3-6岁时增殖体最旺盛，正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受堵，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根等组织，发出呼噜声。除了先天性增殖体肥大以外，当气温发生变化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，都会造成增殖体肥大。可以在医生的指导下服用消炎的药物但不宜长期服用。也可以手术摘除。

　　4、支气管炎症，当支气管受到炎症刺激时痰液增加，而幼儿的咳嗽排痰的能力较差，痰液由支气管的纤毛摆动运送道咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就会产生震动，发出呼噜声，这种情况下的声音白天也能听见。

　　5、肥胖儿童，因为肥胖儿童呼吸道周围脂肪阻塞，使呼吸无法畅通，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现呼噜声。这种情况就要让宝宝在不影响身体健康的前提下为宝宝进行科学健康的减肥。 当然，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时侯可能仅仅是因为睡姿不好的缘故，试试将宝宝头侧着睡。这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸道，也许呼噜的问题就解决了。另外，宝宝偶尔打呼噜，可能使由于白天太疲劳，或者是生病感冒，这样就不用担心。

　　应对的方法：

　　小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D，这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。

　　另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我们一定要做相应的检查，如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查，孩子在医院睡一夜觉，睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图，做血液氧饱和度，做十几项项目，如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育，是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了，就可以再观察。

　　腺样体两三岁开始发育，十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低，可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低，就很可以需要手术。要权衡利弊。
1、平时注意搭配宝宝的饮食，均衡营养。要给宝宝及时的添加一些辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

　　2、要开窗通风，保持屋内的空气流通，减少感染呼吸道疾病的风险。多带宝宝出去进行户外活动，比如去公园散步，带他玩滑梯，多晒晒阳光，呼吸新鲜空气。

　　3、宝宝如果有流鼻涕的话，要及时拿纸巾或棉签帮他清理干净，以保持鼻子的呼吸畅通，这样会减少宝宝打呼噜 。

　　4、宝宝如果在睡觉的时候打呼噜，可以尝试给宝宝转下体位，让宝宝侧着睡，这样对打呼噜会有所缓解。

　　5、宝宝过度肥胖也是会导致睡觉打呼噜的，肥胖会导致呼吸道变窄，晚上睡觉就会呼吸不畅，导致打呼噜。如果你的宝宝很胖，睡觉还打呼噜的话，要想办法给他减肥了。

　　6、如果宝宝睡觉时打呼噜的声音很大的话，要及早带他去医院检查治疗。若果是因为腺样体肥大严重而导致的睡觉打呼噜，也可选择手术治疗。