耳鸣是什么情况

　　耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。我们有时候会有耳鸣的现象，不过过一段时间都是会消失的，所以大家都是不在意的，其实偶尔一次耳鸣却是正常的的，但是若是频繁出现了便是要引起重视了……很多人会出现耳鸣，为什么会出现耳鸣呢?

　　耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失，轻者为重听，重者为耳聋。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

　　预防：

　　1、压力不要太大，尽量放松自己

　　2、晚上睡觉的时候，听些轻音乐，舒缓心情

　　3、经常到外面走走，调节情绪

　　4、可多吃含铁、锌的食物。