眼眶疼是怎么回事

眼眶疼是怎么回事

　　眼眶疼痛是由于机体组织受到各种损害刺激而产生的眼眶持续性或阵发性疼痛。

　　眼眶疼痛的病因

　　眶上神经痛，眼睑急性炎症和眶内占位性疾病都能引起眼眶疼痛，。

　　诊断眼眶疼痛的诊断

　　通过诊断眶上神经痛，眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等。

　　眼眶疼怎么办

　　一、轻压眼球

　　当看电脑屏幕超过1小时，就要立刻闭上眼睛，让眼睛放松5秒后，开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上，轻轻按压眼球，按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。

　　二、舒缓额头法

　　很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指，分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太阳穴，如此一来，眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。

　　三、按摩眉间

　　闭上眼睛，用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间，有凹下去感觉的部位，然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛，眼球向上-下-左-右四个方向分别转动，但是头部要保持稳定，不停地眨眼睛。

　　治疗眼眶疼痛的治疗

　　四、发现情况严重

　　立马去当地正规医院就医，听从医生意见。

　　预防眼眶疼痛的预防　
　适当休息、按摩眼部等。考虑是眶上神经痛，你可以用大拇指在眶上缘处轻轻按压眶骨边缘，有一切迹(凹)，如果有压痛，头痛，伴有恶心(严重的有呕吐)视物不清，缓解后，一切正常。常和休息不好有关，有时原因不明，用封闭疗法，(viaB1+viaB12)，一般2——3次既可缓解。先决条件是：

　　1：要在眼科排除其他疾病，特别是眼眶周围肿物。

　　2：要在耳鼻喉科排除额窦，蝶窦等副鼻窦炎。

　　饮食：

　　宜：

　　1.宜吃高热量的食物;

　　2.宜吃维生素B、C含量高的食物;

　　3.宜吃维生素E含量高的食物。

　　4.宜吃高铁元素含量的食物。

　　忌：

　　1.忌酒以及酒类饮料;

　　2.忌吃性味寒凉的食物。