针灸治疗无精症的方法
中医对于无精症也有着自己独特的看法，除了对无精症的饮食调养有很好的方法外，中医针灸治疗无精症也有一定的效果，以下是小编为你整理有关于针灸治疗无精症，希望能帮到你。
针灸治疗方法
(1)无精子症：
①取关元、气海、命门、肾俞、足三里，隔姜灸，针用补法。
②取肾俞、精宫(肾俞旁开1.5寸)、关元、足三里、血海，隔日针灸一次，每次留针30分钟，每隔5分钟捻转1次，平补平泻，肾俞、精宫、关元各灸20分钟。
③取命门和肾俞、腰阳关和三阴交，两组交替使用，隔天一次，采用针法加灸5壮。
(2)少精子症：选用大赫、曲骨、三明交、关元，或上报、中掼、肾俞、命门，两组交替使用，行补法，得气后隔姜灸三大壮。15天为一疗程，隔姜灸时若病人有一股热感向明部方向扩散则效果更佳。
(3)死精子和精子畸形过多：选气海、三阴交，或命门、地机，两组交替使用，每日针1次，每次保留15分钟，留针期间行针1次，18次为一疗程。
(4)精液粘稠与不化：取气海、水道、左行间、右三阴交，或中极、阴陵泉、大溪，两组穴位交替行针，同一组针3次后对换，针7～10次后复查。腹部穴用平补平泻，四肢穴用泻法，均留针15分钟，留针过程中行针1次。
针灸是中医常用的治疗疾病的方法，治疗无精症也是如此，治疗过程中禁烟禁酒少吃刺激食物，并且配合药物治疗，即可增加医治疗效。
锻炼方法
慢跑的运动优点就是提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升百分之二十，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高。
同时，做完运动后还可以适当的缓解压力，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质，对于无精症患者的思想压力得到释放，对病情的恢复非常有利。
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议做骑车运动时最好穿上有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车，骑车运动的时间也不要过长。
饮食调理
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克
夏季尝试多吃虾：虾具有补_肾_壮_阳、通乳排毒的功效。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
不妨试试小海参：海参可补_肾_益精、滋_阴_壮_阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
山药煮粥，健康美味：将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
芝麻做粥，疗效好：将芝麻和粥以前煮，煮好后加入蜜糖即可。此粥能_补_益_肝_肾、润_肠通_便，养发乌须发，更有美颜作用。
动物肾脏很有效：动物肾脏具有补肾益精的作用，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补，又有强壮之功。
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