中风的常见症状有哪些
中风,又称脑卒中是严重危害人类健康的三大主要杀手之一,我们在生活中要多加了解,才能做出正确的预防工作。那么,中风的常见症状有哪些?那么我们一起来了解中风的常见症状吧。
常见症状
1、头晕:患者常突然感到头晕,并伴有周围事物旋转,仅持续数秒钟便可恢复正常,但此症状常反复出现。
2、眼睛突然发黑:临床上称为一次性黑蒙,由脑缺血导致视网膜缺血所引起,常表现为一侧眼睛突然发黑,看不见任何事物,持续数秒钟或几分钟后恢复正常。除此症状外,部分患者还可出现视野缩小或复视,也为中风先兆。
3、说话吐词不清:表现为与他人交谈时,突然说话不灵或吐字不清,持续数秒钟后恢复正常。部分患者症状更为明显,表现为不会说话,且持续时间较长(但一般不超过24小时)。
4、肢体麻木:患者一侧肢体突然出现乏力或麻木感,导致短时间内站立不稳,但很快恢复正常。若患者有高血压、高血脂、脑动脉硬化等病史,当出现此症状时就应更加警惕,中风发病率极高。
5、哈欠不断:若没有睡眠不足、疲倦等原因,当患者连续出现打哈欠表现时,可为中风先兆。
6、不明原因摔倒:患者在行走过程中突然跌倒,不伴随意识障碍,且可自行站立。
预防措施
戒烟限酒保持家中空气清新。
很多吸烟者的家庭空气经常是烟雾腾腾,在自己吸入烟焦油的同时,家人也一起吸入了许多有害成份。为了预防中风的发生,建议做到戒烟,不与香烟发生任何关系。喜欢喝酒的话,酒量要适当,千万不可过度饮入至醉酒的程度。
保持大便通畅每天勿用力。
保持大便通畅对于预防中风,是非常重要的一个方面。在养成定时排便习惯的基础上,要经常按摩腹部,增加肠道蠕动机率,促进排便通畅。否则如果每天的大便需要很用力才可以排出,会导致脑内压力增加,极易诱发中风的发生。
做到饮食须清淡有节制。
作为日常生活中必备的一日三餐,务必要做到科学合理安排,饮食清淡有节制。建议早餐以蛋白类为主营养成份齐全,中餐要吃好保证下午能量消耗需要,晚餐一定要清淡易消化。
高发人群
高血压患者
高血压是中风的重要原因,血压与中风的发病率和死亡率成正比。高血压会使血管的张力增高,血管壁的弹力纤维就会断裂,引起血管壁的损伤,形成动脉硬化、管腔变窄。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄,在脑动脉发生病变的基础上,当患者的血压突然升高,很容易引起中风。
糖尿病患者
糖尿病是中风的易患因素之一。据统计,约有20%的中风患者同时患有糖尿病,并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍,糖尿病患者胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少,造成高脂血症,加速糖尿病患者动脉硬化,引起中风。
高血脂症患者
高脂血症患者血脂过多,容易造成动脉粥样硬化,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况发生在脑,就会出现缺血性中风。
肥胖人群
肥胖者与一般人比较,发生中风的机会要高40%。肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱,血中胆固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低;肥胖者还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病,这些都是中风的危险因素。
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