治疗咽炎的方法及注意事项
咽炎在患病期间或者在治疗期间都要特别注意，因为咽炎可不仅仅只是和局部有关，如果处理不当，很有可能引发其他病症。所以不能随意的治疗，以下是小编为你整理有关于治疗咽炎的方法，希望能帮到你。
治疗咽炎的方法
一、补充维生素：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏。因此，应适当补充维生素A、B族、C、E等，可促进粘膜炎症损害的修复。对治咽炎有很好的效果。
二、中医药治疗：治疗咽炎的时候，能够得到较好疗效。
三、控制感染：合并细菌感染时，应给予抗生素等药物来治疗咽炎，此外，注射液等对病毒和细菌感染都有一定作用。
四、治疗全身性疾病：如糖尿病可使咽炎迁延不愈，心脏病可导致咽部血液循环障碍而慢性充血等。因此，应积极治疗这些全身性疾病，随着全身疾病的好转，咽炎也会随之得到改善，治疗咽炎也能得到较好的效果。
五、一般疗法：平时应注意休息，生活规律，心情愉快，室内环境宜湿润清洁，保持大便通畅，戒除烟、酒，积极参加锻炼，增强体质。如有发热、便秘或咳嗽较重，应对症给予解热止痛、通便、止咳药。
咽炎的注意事项
1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽炎转为慢性，在慢性期间抗菌药物一般是不需要的。
2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病。
3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强烈刺激调味品。多吃新鲜的蔬菜、富含纤维多的水果、饮食以清淡易消化的为主。
4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮用盐开水)。
6.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉疾病治疗不利。
咽炎的运动保健方法
1.转颈两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按摩扶突穴(喉结旁开3寸，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间)。头颈先向左后方转，然后还原，再向右后方转，还原，反复进行8～10次。
2.绕环两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按人迎穴(喉结旁1.5寸，在颈总动脉之后，胸锁乳突肌前缘)。先向前低头，头颈经右侧转至向后仰头，再经右侧转至前低头，反复进行8～10次。
3.摩喉两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，轻摩颌下。先由下颌往下捋至颈底，再由下往上捋，反复进行8～10次。
4.扳喉两眼平视，左手拇指与食指捏住颈部喉结，即气管的环状软骨，轻轻扳移，头先向右转，同时轻轻向左扳移喉结;头再向左转，轻轻向右扳移喉结，反复进行8～10次。
5.鼓咽上下齿紧扣，然后屏住呼吸，自上而下，将咽喉向口腔方向鼓，默数数字，从1到4换气1次，反复8～10次。
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