过敏性鼻炎的症状及护理措施
过敏性鼻炎在发病时是会有一些典型的症状出现的，在出现这些症状时，我们就要引起注意了，因为过敏性鼻炎在前期治疗还是比较有很大几率会康复的，那么，过敏性鼻炎有什么明显症状呢?以下是小编为你整理有关于过敏性鼻炎的症状，希望能帮到你。
过敏性鼻炎的症状
症状一：打喷嚏。不是简单的打喷嚏，而是没次发作一般不少于5分，多者到达十个以上，每次喷嚏的严重程度不一，可持续几分钟到十几分钟，打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡等时段，并且会随着季节的变化加重，遇到冷空气或者灰尘以及花粉会加重，有时候一天会发生多次，同时伴有流鼻涕等症状的产生。
症状二：流清鼻涕。打喷嚏过后会有大量的清鼻涕，少数为粘膜的清涕，有些人一天需要换好几次手帕，或者每天使用大量的纸巾，接着就是鼻子堵塞。这也是过敏性鼻炎的典型症状表现之一。
症状三：鼻塞、鼻痒和眼痒。鼻塞是主要症状表现，通过反复发作。除此之外，过敏性鼻炎患者还会表现为眼睛发红发痒以及流泪鼻痒等，合并细菌感染时为黄脓样鼻涕、病引发耳闷症状;眼睛下黑眼圈较重，经常需要用口呼吸，嗅觉下降甚至消失，常出现头痛和头痒。儿童发生过敏性鼻炎会反复揉鼻子，由于鼻炎会导致失眠的症状，因此严重的得中耳炎。
过敏性鼻炎的护理措施
一、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
过敏性鼻炎的饮食方式
1.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。
2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3.戒酸性食物：酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4.戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
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