怎样预防滑膜炎如何治疗
老年人上了年纪经常会患滑膜炎，滑膜炎患者必须及早治疗，否则就会越来越严重，当然如果可以做好预防的话就不必太过担心了。以下是小编收集整理的关于滑膜炎的知识，希望对你有帮助。
怎样预防滑膜炎
适当进行体育锻炼:因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而达到预防滑膜炎的目的。
及时治疗关节的损伤:关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。滑膜炎经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性滑膜炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和滑膜炎的发生。
避免长期剧烈运动:长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致关节部位的病变，产生滑膜炎。
滑膜炎的治疗方法
抗生素疗法
抗生素在杀菌消炎方面的作用有目共睹，所以可以有效治疗滑膜炎，但是由于我国药品监督管理体制的不严格导致现在抗生素泛滥，而过多使用抗生素的直接后果便是人体细菌耐药性的增加。
抽液疗法
滑膜炎关节积水主要是微循环受阻不通的缘故，治疗滑膜炎的原则是调节疏通微循环，只要微循环畅通了就可康复，抽水不属治疗，只是暂时消除积水，微循环的问题并未解决，抽水后还会产生，过多的抽注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显着降低，再治疗就比较麻烦，所以当关节出现积水不要轻易去抽水或注射药物(会更加刺激本已受伤的滑囊)，更不能随意的去手术切除滑囊。
滑膜炎的病因
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
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