腱鞘炎的治疗和注意事项

时间：2017-12-22 09:20:51 健烽1143由分享

　　在日常生活中有些人会突然觉得手指疼痛，而且这种疼痛会持续很长的一段时间，这时就要注意可能是患上了腱鞘炎，患者需要积极的进行腱鞘炎的治疗，不然后续会带来更多的麻烦。那么，下面我们一起了解下腱鞘炎的治疗吧。

　　腱鞘炎的治疗

　　1、中西医结合的针刀疗法：主要是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的治疗方法。在患者掌指掌侧掌骨头处，针刀经皮，垂直进入到皮下切开腱鞘，当弹拨完全消失后，拔出针刀。伤口用棉团或湿布块覆盖。患者继续屈伸活动。1-3年复诊检查，未发现再感染现象。

　　2、注射治疗：即将药物注射于腱鞘内，一般和一些镇痛剂混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。适用于各期腱鞘炎的治疗，以早期效果最好。

　　3、手术治疗：即行腱鞘切开术，手术效果较好，不易复发，但有时并发肌腱粘连。这种腱鞘炎的治疗方法适用于注射治疗无效，以及有弹响或闭锁现象。

　　1、调整训练：症状较轻者可不必减轻运动量，但应避免或少用该肌腱，以使该肌腱有恢复的时间。

　　2、不要冰敷：用冰敷，来治疗腱鞘炎后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。

　　3、局部禁用重手法：尤其局部不能用弹法和拨法，用之会加重局部肿胀。

　　4、慎用封闭：虽然可消炎止痛，但非用本法治疗腱鞘炎，已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，而且药物在腱鞘内沉着，会成为慢性腱鞘炎。

　　多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

　　宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

　　宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。