神经官能症的病因和治疗方法
神经官能症的病因和治疗方法
我们身边有很多的神经官能症患者，一旦发作的时候，是十分令人害怕的，很多人都对这种病不了解，甚至患上了这种病都不知道，所以必须认清楚该病的情况，那么，下面我们一起了解下神经官能症的病因吧。
神经官能症的病因
1、社会文化因素：社会文明发达的程度不同，本类障碍的发病率、患病率和症状类型亦会不同。在不同文化背景和不同的人群中，神经症的患病率和表现形式也可能有很大差别。
2、职业因素：从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。
3、心理学因素：能导致神经症发生的心理因素是多种多样的，大致可归纳为以下几个方面。
(1)急性精神刺激，突然出现的强烈精神刺激，如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等。
(2)工作学习负担过重，由于长期工作或学习负担过重，以致工作时间过长，或常熬夜睡眠不足，或工作和学习任务超过实际工作能力难以结束，造成持续的精神过度紧张和疲劳，导致神经功能紊乱。
4、处于人生的转折期：处于青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大人生转折时期的人，患上神经症的机率较大。
5、遗传因素的作用：大量临床表明，神经官能症患者中75%的患者，他们的父母、兄弟姐妹也有神经官能症的症状。值得注意的是，这只是说神经官能症跟遗传因素有关系，但并不是说神经症是一种遗传性疾病。
神经官能症的治疗方法
一、心理辅导
神经官能症患者需要及时的找心理医生进行治疗，心理医生可以帮助患者找出患病的原因，引导患者走出误区，正确认识压力源，消除不良情绪，从而能够达到治愈疾病的目的，除了找心理医生进行诊治外，家人需要给患者一定的安慰、支持以及理解。
二、药物治疗
一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用，但是很多人反对服用药物，因为药物具有非常大的副作用，但是笔者认为对于神经官能症来说，单纯的依靠心理治疗效果是有效的，服用药物结合心理治疗是不可少的措施，药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦，所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。
三、改变压力环境
神经官能症的发生可能与压力过大有很大的关系，也可能是应激性事件导致，所以改变一下环境，远离压力或者是刺激源可以有效的缓解神经官能症，如果压力环境比较大，一定要及时的更换环境，减小压力，学会劳逸结合的工作。
四、多参加一些集体活动
多参加集体活动可以让自己的人格更加健康，更加积极，健康的人格可以抵御神经官能症，多参加集体活动有利于减轻压力，交往更多的朋友，这些朋友可以给自己很大的心理支撑。
神经官能症的预防方法
1、正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。
2、不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。
3、避免过度紧张(紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如...)，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合;
4、适当使用抗焦虑药，病人有心烦意乱、焦虑不安、心悸、失眠，可辅以抗焦虑药物，如心得安10～20mg，每日3次，谷维素20mg，每日3次口服，以调整病人植物神经功能紊乱。必要时给予抗抑郁剂，如黛力新，以减轻病人的紧张、焦虑情绪。
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