导致甲状腺炎的病因有什么
导致甲状腺炎的病因有什么
甲状腺炎这种病的危害是很大的，但很多患者朋友治疗不对症，给自己的身体健康带来很多不必要的麻烦，所以在平时大家要了解清楚病因，一定要做好防范措施，以下是小编为你整理有关于甲状腺炎的病因，希望能帮到你。
甲状腺炎的病因
第一、长期忧思抑郁或恼怒气结，既影响肝之疏泄而气机不畅，又损伤脾之运化，使气机郁滞，气不行津，凝聚成痰，壅结于颈前，则成瘿病。久之血行受滞，瘿肿加甚，并可随情志消长，病久甚则损气伤阳，出现肝郁气虚脾肾亏虚之象。可见人的心理因素对桥本氏甲状腺炎的病因是有很大关系的。
第二、引发甲状腺炎原因还与现在检测技术的发展也是有密切关系的，以前是通过触诊的方式，甲状腺的位置很隐匿，触诊很难发现细小的结节。还与检测者的经验有关。
第三、碘元素摄入量的过多或者是过少是会造成这种疾病的发生。碘摄入量的过少造成此病的患者一般是出现在高原和山区地区的居民，因为在日常的生活中要多吃一些含碘量高的食物。相反的，沿海地区的居民则是因为日常生活过多的食用海鲜，导致身体中碘的含量过高导致的，因此要控制日常碘元素的摄入量。
第四、个人体质与甲状腺炎发病的关系非常密切。阴虚内热、生产后的女性较容易患上甲状腺炎。该病的高发人群多见于青年和中年女性，所以青春期、哺乳期及引起亏损女性更应该着意防范甲状腺炎。
甲状腺炎的预防
一、在日常生活中要想预防甲状腺炎的发生就要多吃些含有碘高的食物，例如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼。
二、要多吃克帮助消结散肿的食物，例如菱、油菜、芥菜、猕猴桃。要多吃提高免疫力的食物，例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果。
三、甲状腺炎患者在平时的饮食中，一定要忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等，以免刺激患者，加重患者病情，导致疾病复发危害患者健康。
四、甲状腺炎患者的保健工作，在饮食中比较适宜食用富含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物，注意体内营养的补充，患者还要忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物，多吃易消化的食物。
五、甲状腺炎患者患者适宜温补，在饮食中可以食用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜等，补充人体的维生素、蛋白质等，帮助患者早日康复。
甲状腺炎的饮食原则
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺炎饮食注意。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺炎饮食注意事项。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
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