病毒性感冒的症状及护理措施有哪些

　　病毒性感冒是一件非常令人苦恼的事情，而且引起病毒性感冒的原因也是非常多的，常常让患者的平时生活中和在健康带上来了麻烦且严重的威胁，除了要尽早就医治疗，还要在护理上多加注意注意，避免病情加剧。以下是学习啦小编为你整理有关于病毒性感冒的症状，希望能帮到你。

　　病毒性感冒的症状

　　病毒性感冒的症状1、表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热病毒性感冒(风热病毒性感冒，暑湿病毒性感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒病毒性感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。

　　病毒性感冒的症状2、类病毒性感冒均有鼻塞，但风寒证无汗，鼻塞流清涕;风热有汗，鼻流浊涕。暑湿病毒性感冒汗出不畅或有鼻塞流涕。

　　病毒性感冒的症状3、如果你病毒性感冒的时候会出现喉咙痛，那可能就是热病毒性感冒，通常会表现为鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，这时候不妨选用清热解毒类药物。

　　病毒性感冒的症状4、咳嗽声音高亢为风热病毒性感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒病毒性感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。

　　病毒性感冒的症状5、病毒性感冒后1～3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4～10天消失。

　　病毒性感冒的护理措施

　　1、病毒性感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果喝水量不足，就会影响免疫功能。衡量喝水充足的一个指标是尿液为淡黄色，太黄表示喝水不够，太透明表示喝水过量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶应该再喝一杯白开水，因为咖啡和茶有利尿作用，会加速人体排水。

　　2、学习工作压力大，精神紧张，容易让免疫系统“崩溃”。美国心理协会一项报告指出，上班族在完成一项重大任务后容易病毒性感冒，这是由于长期压力令免疫系统反应变得迟钝。纽约大学临床微生物学和免疫学主任菲利普·埃诺表示，病毒性感冒加上紧张，会火上浇油，加重症状。

　　3、虽然流鼻涕不雅观，但它是人体抵抗病毒性感冒、流感的一个措施，鼻腔分泌的黏液会将病毒排出人体。如果鼻腔一直干燥，反而有利于病毒由此入侵人体。

　　病毒性感冒的饮食禁忌

　　1、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　2、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　3、忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　4、忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　5、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

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