淋巴瘤有哪些症状和预防办法
淋巴瘤有哪些症状和预防办法
淋巴瘤，所有年龄段的人，都存在发病的可能性，是一种恶性肿瘤疾病，经常表现为淋巴结肿大，威胁到我们的健康。我们应该加以重视。那么，淋巴瘤，会有哪些症状呢?以下是学习啦小编为你整理有关于淋巴瘤的症状和预防办法，希望能帮到你。
淋巴瘤的症状
1、淋巴结肿大：
淋巴结肿大为何杰金淋巴瘤的主要症状，表现为无痛性、进行性的颈部或锁骨上的淋巴结肿大，除颈部、锁骨外，还有腋下会出现淋巴结肿大现象。肿大的淋巴结可互相粘连、活动，可融合成块，常会累及到腹膜后淋巴结。
2、压迫神经症状：
淋巴结肿大可能会压迫神经，引发疼痛。深部淋巴结肿大可压迫邻近器官，如，硬膜外肿块导致脊髓压迫症等;纵隔淋巴结肿大可致咳嗽、胸闷、气促、肺不张及上腔静脉压迫症等;腹膜后淋巴结肿大可压迫输尿管，引起肾盂积水等。
3、全身性症状：
何杰金淋巴瘤还会导致全身性症状，首以不规则、周期性发热为主要症状;其次为乏力、盗汗、消瘦等全身症状。部分患者还会出现局部及全身性的皮肤瘙痒症状，该症状主发于年轻女性。
4、累及其它脏器：
何杰金淋巴瘤严重时，肿大症状会累及到其它脏器。肝病变系脾通过静脉播散而来，肝实质受侵引起肿大和肝区压痛，少数有黄疸;脾肿大也不多见，脾受累表明有血源播散。肺实质轻浸润、胸腔积液、骨髓引起骨痛、腰椎或胸椎破坏，以及脊髓压迫症等。
淋巴瘤的预防办法
1、合理膳食：淋巴瘤不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以日常生活中应戒烟禁酒，常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。
2、避免辛辣刺激性食物：尤其是老年一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。
3、注意缓解压力：过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，所以应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
4、加强锻炼：注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、不吃污染的食物：如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
6、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴瘤的发生。
7、对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。
淋巴瘤的饮食注意事项
1、经放疗后的淋巴癌患者，在饮食调理上，应多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物，如：冬瓜、西瓜、绿豆、荸荠、鸭梨、鲜藕、香菇、银耳等。
2、经过化疗后的淋巴瘤患者，常有恶心、呕吐、血象下降等现象，要注意增加食欲和食用营养丰富的食物。除了选择病人平日喜欢吃的食物外，还可多吃些山楂炖瘦肉、黄芪当归羊肉汤、西红柿炒鸡蛋、虫草炖牛肉以及黑木耳、鲜蜂王浆、香菜等食品，既补气血又健脾胃。
3、平时可以多吃增加免疫机能的食物，如蘑菇、大枣、桂圆、香菇、莲子、黑木耳等，富含维生素A的食物，如动物肝(猪、羊、鸡等)、蛋黄、胡萝卜、油菜、白薯等，可以刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性，抵御致病物质侵入机体，也可以适量多吃些。
4、可以多吃荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等，这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力，对抗癌有很好的效果。
5、要忌食咖啡等兴奋性饮料，避免辛辣刺激和油腻性食物，戒烟禁酒。
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