老人为什么容易得灰指甲
灰指甲不仅给患者带来了健康与生活的困扰，也影响到了家人的生活。特别是老年人容易患?下面学习啦小编整理了老人容易得灰指甲的原因，一起来看看吧。
老人容易得灰指甲的原因
1、老年人灰指甲临床分型远端侧位甲下型灰指甲、近端甲下型灰指甲、白色浅表型灰指甲、全甲营养不良型灰指甲(全甲营养不良型灰指甲)所占的比例分别为18。99%、11。39%、4。43%、65。19%;皮肤癣菌、念珠菌、霉菌所占的比例分别为60。12%、30。24%、9。64%;老年人患灰指甲均受累者较多，而非老年人单纯趾甲受累者较多;老年人全甲营养不良型灰指甲型灰指甲较多，合并手足癣混合感染者较多，可能是病史长、相互感染、疾病扩展所致;另外，老年人灰指甲两种真菌混合感染高于非老年人，可能是老年人机体免疫功能下降而更易发生机会菌感染的缘故。
2、灰指甲从临床感染到临床症状显现所经历的时间在年长者中相对较长;年龄增加引起的免疫系统功能变化;儿童甲板生长较快;儿童可被感染的甲板和甲床面积较小;儿童受甲下皮(甲板和甲床连接处)损伤的概率低而成人由于穿高跟鞋或参加各种运动而轻易损伤甲下皮;儿童脚气的患病率较成人低。
老年人体质本来就弱，抵御外界的能力有限，更应该做好护理措施。平时多留意鞋袜的宽松、舒适，平时多参加锻炼，多笑笑。并做好预防灰指甲网传染健康指甲的工作。
灰指甲吃什么对身体好
1、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。 成果补血利尿补矿物质。
2、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。成果清热解毒利尿。灰指甲食疗3、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。成果补血利尿杀虫。
3、糯糠团：糯米糠牺、抽芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。成果健脾祛湿。
4、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。成果解毒利水。
5、烧苹果捣烂，陈醋有软化灰指甲兼杀菌作用每日吃1~2个。
6、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
7、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好源头。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
8、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
9、增补营养素
① 蛋白质，② 维生素A或维生素A乳剂，③啤酒酵母，④钙及镁及维生素D，⑤明胶，⑥铁质，⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，⑧硅(燕麦杆茶及木贼)，⑨维生素B⑩维生素C。
灰指甲采用食疗虽然见效需一定时间，需要患者坚持食疗一定时间，一般2-3个月为一个周期，并且食疗对患者的其他疾病也有康复保健作用，可长期食用，使之成为习惯。 食疗方法效果不是很理想，治疗时间也有点长，更多了解灰指甲给你带来哪些危害，建议还是及时前往正规医院进行检查。
灰指甲患者的食疗方案
一、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。
做法
1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。
2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。
3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
二、鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
三、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。
做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
四、珍菇蛋黄汤
材料：金针菇、鲜蘑菇适量，鸡蛋黄两个。
辅料：紫菜、盐、姜、香葱、鸡精鸡汤。
做法：
1、金针菇洗干净，切去根部，香菇泡发后划出十字花纹，香葱切圈、姜切末，鸡蛋蛋黄备用。
2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜 盐、鸡精调味，炖制2分钟。
3、起锅，加入葱，紫菜即可。
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