引起颈椎骨刺的原因是什么
引起颈椎骨刺的原因是什么
骨质增生一直是困扰着人们身体健康的一大问题，它会发生在人体的多个关节部位，以前常发生于中老年人身上，现在愈来愈有年轻化的趋势，对人们的影响不容小视。那么，引起颈椎骨刺的原因都是什么? 下面由学习啦小编为大家介绍引起颈椎骨刺的原因，希望能帮到你。
引起颈椎骨刺的原因
1、劳损与不良姿势：在生活中，导致人们患病主要的原因就是这一点，很多中老年人都是因为该因素而患病。头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生，常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者，学生由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。
2、头颈部外伤：人们若是在生活中发生意外，导致头部受到伤害，容易引发这种问题。一些病人因颈椎骨刺、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎骨刺的症状的产生。
3、风寒湿因素：外界环境因素对人体健康的影响也是非常大的，人们应注意避免受到风寒湿的侵害。风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅引起颈椎骨刺的原因，也可作为病因引起病变产生症状。
颈椎骨质增生的治疗方法
1、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
2、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。
3、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。
4、矿泉疗法：简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。
5、中医中药：可以外贴[骨质=骨世=医=坊帖]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
6、手术法：手术是患者最后的选择，只有在保守治疗无效且症状严重影响日常生活的情况下，医生才会建议采用手术的治疗方法。
如何远离颈椎骨质增生的侵害
1、避免颈椎损伤：由于该部位患病对人们的影响极大，人们在平时应注意对该部位的保护，减少其受伤的几率。在生活中一定要保护好颈椎，在劳动、运动之前都要做好充分的热身准备，让颈部肌肉、关节、韧带都彻底放松。
2、注意颈椎的姿势：对于一些经常伏案工作的人们，应注意姿势的正确性，由于工作性质会使颈椎长时间劳损，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，而且，人体在低头的时候，颈椎椎体前缘会相互靠近，组织间的摩擦或碰撞也会造成增生。为了避免受到疾病危害，我们应注意工作时的姿势，保持胸部挺直，头部略向前倾。在工作一段时间后，一定要起身放松一会。
3、加强颈部功能锻练：若颈椎部位的软组织能得到锻炼，会加强该部位的稳定性。颈椎的不稳定也是造成颈椎骨质增生的诱发因素之一，所以对颈部肌肉的锻炼有利于颈椎的稳定。
4、注意合理的饮食：人们在平时应通过健康的饮食来调理身体，通过对饮食和骨代谢的关系长期观察，人们认识到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生的作用。
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