治疗青春痘的最佳方法

　　长痘痘应该注意不要经常用手摸脸否则会越来越大颗哦。下面由学习啦小编为大家介绍治疗青春痘的最佳方法，希望能帮到你。

　　治疗青春痘的最佳方法

　　一、控制皮脂的分泌

　　①.饮食宜清淡，热量高，含糖量高，高脂肪和辛辣的食物。喜欢巧克力，糖，茶，酒，肉，蒜，可乐，咖啡，这些食物会使身体热量，刺激皮脂分泌。蔬菜、水果，粗粮(玉米，红薯)可以多吃一点。

　　②.注意休息，每天保证8小时的睡眠时间，晚上11点之前睡觉。

　　③.早上一杯白开水，需要注意保持大便的畅通。

　　④.保持乐观健康心态，过度紧张也会引起皮脂分泌过多。

　　二、疏通毛孔

　　①.保持面部清洁。可使用性质温和的洗面奶，一周去1到2次角质、死皮。

　　②.少用化妆品，不要化浓妆。化妆后晚上一定要卸妆。

　　三、排毒消炎生肌

　　①.抗菌、杀菌、消炎。

　　②.排除残留毒素、代谢物，祛除面上老化角质和死皮。

　　③.改善血液循环，修复受损细胞，增强皮肤免疫力。(晚上可用热水泡脚，增强血液循环,促进代谢)

　　四、补水控油保湿

　　干性皮肤、油性皮肤都要多为肌肤补水，增强肌肤的代谢活力。

　　五、养生保健

　　之前我们讲过，不同部位长痘反映我们身体某些地方可能出现问题，我们最好保养那些器官，让其恢复到最佳状态，从而达到减少痘痘产生的源头。

　　四种日常生活用品轻松祛痘

　　一、阿司匹林日常生活中，阿司匹林不仅可以作为解热镇痛的药片，祛痘效果也很好，许多美容达人都用它来作面膜祛痘痘和痘印。取5-6片阿司匹林药片，用无菌剪刀将其刮剪成粉末，然后加一勺清水，混合均匀后就可以用棉签沾点涂在痘痘处，风干后20-30分钟用水洗掉便可发现痘痘小了很多。

　　二、盐你可别以为日常生活中，盐只可以用来作为调味品。其实，盐在快速修复痤疮青春痘方面效果也是显而易见。取少量水将盐溶化后，点在痘痘处，几小时后痘痘也是明显变小了。不过，盐水最好不要涂抹于面部其它区域，否则会造成毛孔堵塞，皮肤冒出更多的痘痘。

　　三、青柠汁青柠汁不仅能够杀菌，它还是一种天然的漂白剂。使用青柠汁来祛痘，不仅可以保持伤口不被细菌感染，还能最大化消退痘印。

　　四、滴眼液最后一种痤疮最佳治疗方法小窍门，就是运用滴眼液，它可以快速消除痘痘引发的皮肤红肿问题。虽然，这只能保持几个小时，但约会或者其它重要事情之前滴一滴在痘痘上，会有很大的帮助。