女生怀孕早期的症状介绍
大家在看电视剧的时候，女主角在演怀孕的时候总免不了大吐特吐一顿以示她怀孕了。而事实上，怀孕期间有孕期不适症状十分普遍的，下面学习啦给大家分享介绍女生怀孕早期的症状，各位准妈妈注意了。
女生怀孕早期的症状
1、恶心呕吐
恶心呕吐是妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状，而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理，指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。
2、尿频尿急
妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况，在妊娠终止后，症状自然消失。如果症状继续存在，表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤，应该进一步检查、处理。
3、胃区不适
孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感，孕妇主诉“烧心”。护理实践提示，饭后立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧“烧心”症状，故应避免。
4、怀孕伴随的其他症状
怀孕还伴随胀气、便秘、背痛、眩晕、下肢肌肉痉挛、静脉曲张、阴道分泌物增多等。
怀孕有什么症状?养生之道网小编在上面已经介绍了很多的怀孕症状。希望各位准妈妈们能多了解一下未来怀孕自己的身体变化，避免造成不必要的恐慌。在此提醒各位准妈妈在怀孕期间谨遵医生的医嘱，保持健康生活习惯，如果怀孕症状过重请及早到医院就医。
怀孕初期注意的事项
在怀孕一个月时,需注意避免身体过度劳累,否则很容易导致流产,所以,保持充分的休息和睡眠,对孕妇而言尤为重要。特别是对于有过流产史,或是患有慢性疾病的孕妇,在早孕期间更应该注意保持充足的休息,避免身体过度疲劳。
怀孕一个月时,孕妇应尽量避免到人流量大、人员聚集的地方去,避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,以免病毒对胎儿造成危害。另外还应远离一切辐射、污染,少用电脑、微波炉、手机等,在看电视的时候应保持一定的距离,远离辐射源。
怀孕一个月时,孕妇应避免食用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,建议最好是喝白开水补充水分即可。洗衣服建议最好使用肥皂,不宜使用洗衣粉。孕妇在吃吃涮羊肉等时,需确保肉已经完全熟透,预防生肉中的弓形体原虫感染胎儿,对胎儿健康极为不利。
每日服用叶酸约0.4毫克,尤其是在妊娠期前3个月以及后3个月,以防胎儿神经管畸形。服用的叶酸量一定要严格控制好,不宜过多,每日不能超过1毫克。为确保充足的叶酸,孕妇还应在平时食用一些富含叶酸的食物,例如肝、肾动物内脏,蛋类及绿叶菜、菜花等,保证胎儿能健康生长发育。
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